IBS, Irritable bowel syndrome, är en dold och plågsam folksjukdom. Den är inte farlig, men många drabbade har oerhört ont och blir begränsade av sin IBS. Dessutom är det svårt att få en diagnos och veta vad man ska göra åt mag­problemen.
Ann Hultman Jakobsson har haft problem med magen sedan hon var liten. Hon lät sjukdomen styra livet och undvek att gå ut - eftersom hon aldrig visste när hon var tvungen att gå på toaletten.
- Jag kunde inte äta frukost och anpassade mig hela tiden efter magen, säger hon.

Vanligt med gas och smärta

Symptomen för mag- och tarmsjukdomen IBS kan skilja sig mycket åt. Men de vanligaste är uppsvullen mage, besvärande gaser, buksmärtor och omväxlande förstoppning och diarré.
- Det här är en besvärlig sjukdom som verkligen påverkar livet, men samtidigt syns det ingenting på proverna. Vilket gör att patienten ibland inte blir förstådd, säger mag- och tarmspecialisten och docenten Riadh Sadik, över­läkare vid Sahlgrenska ­Universitetssjukhuset i Göteborg och Alingsås lasarett.

Diagnosen blev en nystart

För Ann Hultman Jakobsson blev diagnosen en nystart. När hon sökte hjälp fick hon medicin mot sina besvär och gick IBS-skolan på Ersta sjukhus.
- Jag vågade gå ut, kände mig förstådd och började prata om mina problem, säger hon.
I dag oroar hon sig inte för magen och lever som vanligt.
- Att sluta tänka på och oroa mig för magen hela tiden har hjälpt mig jättemycket, säger Ann Hultman Jakobsson.
Enligt överläkaren Riadh Sadik lindrar bland annat motion IBS-magar.
Och om du lägger om kosten, undviker gasbildande mat och slutar att stressa kan du se snabba resultat.
- Redan efter någon dag, upp till en vecka, kan du märka skillnad, säger Riadh Sadik.