Det är kändistränaren och kostrådgivaren Harley Pasternak som berättar hemligheten för tidningen People.

Hon avslöjar att stjärnan har en fin kropp av naturen men att hon jobbar hårt för att hålla den i form.

Enligt henne hoppar den 23-åriga stjärnan bland annat hopprep . Det handlar alltså om konditionsträning. Något som passar för en kringresande artist.

-  Det kan hon göra på ett hotellrum eller backstage innan en show, säger Pasternak till People.

Rihanna förssöker att hinna träna fem gånger i veckan. Varje pass består av 30 minuters konditionsträning tillsammans med andra övningar.

När det kommer till kosten berättar Pasternak att Rihanna äter fem små mål mat om dagen. Stjärnan unnar sig dock en dag i veckan då hon får äta precis vad hon vill.

Rihanna har tidigare avslöjat för andra medier att hon undviker vit mat som innehåller mycket kolhydrater, till exempel pasta och bröd.