Isabelles bästa tips till andra:
1. Köp riktiga skor. Speciellt som överviktig är det viktigt med riktiga skor. "Annars blir det bara en löprunda. Försök hitta det roliga i träningen."
2. Köp ny träningsgarderob som motivation.
3. Bestäm ett datum när du ska börja ditt nya liv. "Blir startsträckan för lång finns det mer utrymmer för fusk.
4. Mörk choklad. Om sötsuget slår till, ät en bit mörk choklad. "Ju mörkare desto bättre. Jag äter aldrig något under 70 "
5. Ta dig tid. Sluta ursäkta dig med att det inte finns tid - ta dig tid. "Försök att röra dig i vardagen så mycket du kan."
6. Läs på vad LCHF innebär och hitta recept så det inte blir så enformigt. "Sedan måste man ge det lite tid."
7. Bli ett team. Involvera hela familjen i idéen om ett hälsosammare liv. "Det är lättare och roligare om man gör saker tillsammans."
8. Inse att det aldrig är för sent.
Isabelles vikt
Vid programmets början: 86,2 kilo
Gick ner till (i programmet): 75,6 kilo
Mål: 67 kilo
På sex år gick Isabelle Hagberg, 38, från kurvig läckerbit till godisnarkoman.
I "Älskling du har blivit en tjockis" i TV3 gjorde hon upp med sitt "missbruk" genom träning och LCHF.
– Det var som att ta bort en drog, säger hon.
Isabelle Hagberg från Malmö har alltid älskat godis och kakor. Till slut hade det gått så långt att hon åt i smyg i bilen på väg hem från affären och gömde godispåsar hemma.
Vågen visade 86,2 kilo.
– Jag var verkligen på botten. Det var nu eller aldrig jag skulle ändra på mig. Jag orkar inte göra det här fler gånger, säger hon
Tillsammans med maken Fredrik bestämde hon sig för att förändra sin livsstil med hjälp av en strikt LCHF-diet och hård träning.
Under programmet kunde tv-tittarna följa hennes kamp mot extrakilona och samtidigt se henne ta hem 50 000 kronor.
– Att vara tjock är ungefär som att gå på fest i fel kläder. Jag vantrivdes i min tjockiskostym, säger Isabelle.
Fast lunginflammation och bronkit satte under flera av tävlingsveckorna käppar i hjulet. Under tre av de sju veckor som programmet spelades in kunde Isabelle inte träna.
– Det var en katastrof. Jag har aldrig varit så sjuk i hela mitt liv. Det var jättenära att jag blev inlagd.
I samma stund som hon var feberfri gick hon till gymmet igen.
– De måste ha trott att jag hade värsta astman, säger hon.
Under programmet lyckades Isabelle totalt tappa 10,6 kilo. Hon trivs med sitt nya liv och LCHF. Enligt Isabelle är sötsuget nu nästan helt försvunnet.
– Jag vill inte bli tjock igen. Detta är mitt nya liv och jag vill aldrig gå tillbaka, säger hon.
– Mitt mål är att komma ner till 67 kilo vilket jag vägde när jag och Fredrik träffades. Jag hoppas vara där innan sommaren är slut.
Och även om hon vet att hon inte kunde ha gett mer, kommer de tre veckorna med sjukdom alltid vara en tagg i ögat.
– Som tävlingsmänniska hade jag siktet inställt på 15 kilo. Klart det känns bittert att bli sjuk just då.
Vinsten ska användas till en långresa för hela familjen, men även lite mer välsittande kläder.
– Just nu är det inget som passar och det är ett i-landsproblem jag verkligen gillar. När jag nått min matchvikt ska jag skaffa en ny garderob.
