Gränsen för vad som kallas "mycket höga värden" går vid 1 000 pollen per kubikmeter luft. I Göteborg uppmättes nivåer som var fem gånger högre, och läget var lika illa på flera håll i södra och mellersta Sverige. På apoteken tömdes lagren av allergimedicin, och i flera butiker var det helt slutsålt. Det är björkens sena och rikliga blomning som ställer till problemen, och det kommer dröja innan det blir lättare att andas. - Det är flera gynnsamma faktorer för björkarna som gör att det blivit så här. Det var en varm sommar förra året, och björkarna hade förutsättningar att blomma mycket, säger experten Martin von Pfaler.

Höga värden till i juni

- Tyvärr får man nog räkna med att det blir höga pollenvärden ända fram till i början av juni. - Men den allra värsta perioden med mycket höga värden går över ganska snabbt. Jag skulle tippa på mellan tre dagar och en vecka i Götaland och Svealand, och ytterligare några dagar längre norrut, säger von Pfaler. Jan Lötvall, professor i allergologi vid Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg, rekommenderar dem som drabbas att gå till närmsta apotek och försöka få tag på receptfri kortisonsprej. - Den är bäst och mycket effektiv, den halverar symptomen i genomsnitt. Sprejen hjälper mot tätheten i näsan, nysningarna och även till viss del mot symptomen i ögonen, säger han.

"Medicinera ordentligt"

- Lägger man sedan till de antihistaminpiller som finns receptfritt har man skaffat sig ett ännu bättre skydd. Många väljer att stanna inomhus i stället för att ta medicin. - Jag tycker inte att man ska isolera sig, det är bättre att medicinera sig ordentligt och försöka leva ett så normalt liv som möjligt, säger Lötvall. Går det att vaccinera sig nu? - Det är absolut för sent att vaccinera sig, och det är en avancerad behandling som bara görs på de med mycket svåra symptom. I mesta möjliga mån ska man också försöka undvika kortisonsprutor, utan i första hand försöka använda de läkemedel som verkar lokalt, som kortisonsprej, säger Lötvall.