Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Storlek på text:
Skriv ut text
Mona Sahlin, undviker bjudkakor men kan inte vara utan kaffe. Foto: Olle Sporrong Mona Sahlin, undviker bjudkakor men kan inte vara utan kaffe. Foto: Olle Sporrong

Mona Sahlin: "Jag tar raska promenader"

Annons:
FAKTA

Mona Sahlin
Ålder: 53.
Gör: Partiledare för Socialdemokraterna.
Bor: Nacka.
Familj: Gift med Bo Sahlin. Barnen Ann-Sofie, 32, Jenny, 27 och Gustav, 21.

Så laddar Mona batterierna:


Jag träffar vänner, lyssnar på musik, läser en bok och kopplar av med familjen.

Läs mer om
GI-dieter och styrketräning - jojo, det gäller att hålla sinnet skarpt och kroppen i form om man ska orka med jobbet som partiledare, speciellt i hektiska valtider. Partiledarna delar med sig av sina tips om hur de håller sig i form.
Är det viktigt att en politiker är i bra form?
– Ja, det är viktigt för att kunna hålla tempot uppe. Uppdraget som partiledare är väldigt kul, men det kräver också mycket. Beslut ska fattas som berör många, och samtal och resor för att träffa pensionärer, ungdomar, företagsledare och barnfamiljer kräver god kondition. Det handlar om att kunna ge allt – till hundra procent. Jag försöker att äta rätt och att vardagsmotionera, genom till exempel raska promenader innan jobbet. Jag tar mig också tid att gå på gym.
Tänker du på vad du äter – hur ser din diet ut?  
– Jag försöker att äta gott och nyttigt. Jag har turen att vara gift med en utbildad kock, vilket har gett mig förmånen att få äta vällagad och god mat dagligdags.
Vilket är ditt bästa hälsotips?  
– Börja aldrig röka, om du gör det – sluta. Det går, det vet jag av egen erfarenhet. Och unna dig själv tid för din hälsa och välmående. Du blir mer effektiv i allt du gör.
Har du någon last – vilken?
– Jag kan inte vara utan kaffe – en kopp svart kaffe. Minst tre gånger om dagen.  
Vad unnar du dig gärna?
– Glass, gärna men inte ofta – Häagen dazs är en favorit!
Vad undviker du?
– Bjudkakor.
Hur tränar du?
– Jag försöker jag gå på gym så ofta som mitt schema tillåter. Det kombinerar jag med raska promenader.  
Vad gör du för att koppla av mentalt?  
– Träffar vänner, lyssnar på musik, läser en bok och kopplar av med familjen. Annars är jag storkonsument av idrott – jag ser allt från fotboll till tennis. Så det är inspirerande att vara åskådare också när man inte hinner träna själv.
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
HÄLSA
MEST LÄST I DAG
Annons:
HOROSKOP
RELATIONER
Annons:
HÄLSA
RELATIONER
Annons:
MAGASINET
HÄLSA
HÄLSA
HÄLSA
RELATIONER
Hälsa
Hälsa
Hälsa
VIKT
Senaste artiklar
VIKT
VIKT
RELATIONER
Hälsa
VIKT
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader