Får du huvudvärk när du prata mycket i mobilen?
Flitigt mobilpratande orsakar både huvudvärk och dålig sömn.
Strålningen från mobilen stressar hjärnan, avslöjar en ny opublicerad svensk studie.
- Använd handsfree och prata inte i telefon timmarna innan du lägger dig, säger professor Bengt Arnetz.
Mobilstrålning har akuta effekter på kroppen, framförallt på hjärnan. Det visar en ny studie vars unika resultat snart publiceras i flera vetenskapliga tidskrifter. I studien deltog 71 personer. De slumpades till att under tre timmar utsätta vänstra sidan av huvudet för strålning, motsvarande den från en vanlig mobiltelefon, alternativt att inte utsättas för strålning alls. Varken försöksdeltagarna eller forskarna själva visste vem som utsattes. Strålfälten aktiverades på distans av oberoende forskare i Schweiz. Efter detta fick försökspersonerna genomgå olika tester och sova i ett sömnlabb.
Fick huvudvärk
Resultatet: Försökspersonerna kunde inte själva känna om de utsatts för strålning eller inte. Däremot drabbades de som utsatts för strålning i högre grad av huvudvärk. De sov dessutom sämre. Positiva resultat var däremot att reaktionstid och inlärningsförmåga förbättrades tillfälligt. Orsaken till
resultaten är densamma, tror Bengt Arnetz. Hjärnstress.
– Strålningen aktiverar hjärnans stressystem. Hjärnan förbereder sig för att möta ett yttre hot, gör sig beredd inför en attack. Det gör dels gör att man blir mer skärpt och vaken men kan också orsaka försämrad sömn, säger han.
De som utsatts för strålning förlorade i genomsnitt nio minuters djupsömn.
– Om användning av mobil gör att man blir mer aktiv kan det påverka det sömn och återhämtning, att man känner sig tröttare och mindre utvilad.