Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Storlek på text:
Skriv ut text
En ny studie visar att det är maten som är boven i överviktsdramat. Foto: Thinkstock. Bilden är ett collage. En ny studie visar att det är maten som är boven i överviktsdramat. Foto: Thinkstock. Bilden är ett collage.

Mat påverkar vår vikt mer än vad träning gör

Annons:

STOCKHOLM. Brist på träning har inte samma betydelse för övervikt som maten vi stoppar i oss. Genom att studera en tanzanisk stam har forskare kommit fram till att människors kaloribehov är detsamma – även om den fysiska aktiviteten varierar.

Jordens befolkning blir allt tjockare. Och det är alltså våra matvanor som är den främsta boven i dramat, enligt en ny studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Plos One och som forskare från Tanzania, USA och Storbritannien ligger bakom.

 

Hadza-stammen i Tanzania, som studien bygger på, lever i ett jägar- och samlarsamhälle. De vandrar långt, letar mat, jagar med enkla hjälpmedel och har en fysisk aktivitet som är större än genomsnittet hos människor i USA och Europa. Genom att mäta energiförbrukningen hos 30 vuxna personer i stammen har forskarna testat teorin om att kaloribehovet har minskat sedan industrialiseringen och att detta är en större riskfaktor för fetma än vad matvanor är. En teori som alltså inte stämmer, enligt studien.

– Att vara aktiv är väldigt viktigt för din hälsa, men det kommer inte att hålla dig smal – för det måste vi äta mindre, säger doktor Herman Pontzer, verksam vid Hunter College i New York och den som lett studien, till BBC.

Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
SEX & RELATIONER
MEST LÄST I DAG
Annons:
HOROSKOP
HÄLSA
SEX & RELATIONER
Annons:
HÄLSA
HÄLSA
Annons:
MAGASINET
RELATIONER
HÄLSA
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader