Vanligaste dödsorsaken

• Hjärt-och kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken hos kvinnor.
• Varje år dör nästan 20 000 kvinnor av hjärt-kärlsjukdom. Det motsvarar 55 kvinnor om dagen, eller två kvinnor varje timme.
• Varje dag drabbas cirka 40 kvinnor i Sverige av hjärtinfarkt.
• Kvinnor har mindre hjärtan och smalare kärl än män.
• Kvinnor drabbas av samma hjärt-kärlsjukdomar som män, till exempel hjärtinfarkt, hjärtsvikt, kärlkramp, hjärtrytmrubbningar och stroke, men i genomsnitt tio år senare.
• Kvinnor är överrepresenterade när det gäller vissa hjärtsjukdomar, till exempel "brustet hjärta" och så kallade tysta infarkter.

Källa: Hjärt-Lungfonden

Symtom

• 70-80 procent har de typiska besvären som ont i bröstet i 20 minuter eller mer, och det ska vara lika ont hela tiden. Inget hjälper, vare sig att få frisk luft eller dricka mjölk.
• Det kan stråla ut i ena armen eller bägge armarna, det kan stråla ut i ryggen eller mot tänderna, hakan och huvudet.
• Kvinnor kan vara andfådda.
• Kvinnor kan känna hugg i bröstet.
• Kvinnor kan känna sig jättetrötta.

Så minskar du riskerna

1 Rök inte.
2 Rör på dig. Försök röra på dig varje dag. Det finns inga ursäkter även om man har ont i ryggen, urinvägsinfektion eller har en svår hjärtsjukdom. Det är den lilla rörelsen som gäller.
3 Tänk på vikten. Var inte överviktig.
4 Mediciner. Om du har högt blodtryck - sköt dina mediciner. Om du har diabetes - sköt den bra, det lönar sig.
5 Ät sunt. Har du höga blodfetter, kontrollera dem och ät bra mat som inte ger höga blodfetter.
6 Stressa inte.
7 Organisera. Organisera ditt liv på ett bra sätt. Många kvinnor ger järnet på jobbet och ska dessutom sköta hemmet.