Bokaktuella Malin Berghagen har lämnat de komplexfyllda åren bakom sig. I dag är hon mer nöjd med sin kropp än någonsin.
– Jag bestämde mig för att sluta dissa min kropp och heja på den i stället, säger hon.
Om mat...
För mig är mat 80 procent medicin som håller kroppen frisk, och 20 procent syndfull njutning. Man behöver båda delarna. Jag äter mest vegetariskt och väldigt mycket grönsaker.
Om träning...
Träning är livsnödvändigt, men världstråkigt. Jag måste tvinga mig själv till att träna, eftersom jag egentligen är tjuren Ferdinand som bara vill sitta under korkeken. Men allt i livet blir roligare om man rör på sig. Jag tränar boxning, yoga och löpning.
Om njutning...
Njutning är att leva livet innerligt i nuet. Att kunna uppskatta en bit bra choklad eller en nyplockad apelsin från ett träd i Portugal. Jag har precis läst boken ”Konsten att leva innerligt” (av Ted Harris och Ann Lagerström) som jag rekommenderar alla att läsa. 
Stavgång under en hälsoresa i Turkiet.
Om laster...
Levainbröd (franskt surdegsbröd) med olivolja och salt. Det borde inte behöva vara en last, men när jag börjar äta kan jag inte sluta. Då blir det en last. Det är samma sak med choklad. Men om jag håller mig till mörk choklad blir det inte så mycket.
Om avslappning...
Att fokusera på andningen är det bästa sättet att slappna av när man är stressad. Om jag ska upp på scenen eller in på ett viktigt möte hjälper det alltid att andas ordentligt. Man blir lugn i kroppen och mer fokuserad i tankarna.
Om kroppen...
Jag har haft ett konstigt förhållande till min kropp och inte alls varit nöjd med den. Men nu tycker jag mer om den än någonsin. En dag gick det upp för mig att kroppen faktiskt gör allt för att hålla mig frisk. Då började jag samarbeta med den i stället.
Om inspiration...
Modiga människor inspirerar mig. Människor som har legat på botten och klara att resa sig. När man tänker på det blir det lättare att slå ifrån sig de förhållandevis små problem man själv har.
Om kärlek... 
På Jivamukti Café i New York med en "Green machine".
Kärlek är jätteviktigt, både kärleken till sig själv och andra. Just nu tränar jag på att våga älska fullt ut. Många av oss är rädda för att bli sårade och ibland kan det kännas bättre med kärlek som är lite lagom. Då gör det inte lika ont om man faller.
Om själen...
För mig handlar det om tacksamhet. När jag tänker på allt jag är tacksam över känner jag närvaro i det själsliga. På morgonen tackar jag för allt jag kommer att lära mig under dagen. När jag lägger mig på kvällen tackar jag för allt dagen har gett mig.
Om att må bra...
Jag mår jättebra just nu och har haft en fantastisk vår då jag varit yogalärare på träningsläger i Turkiet, Frankrike och Portugal. Resorna är en bra investering i mig själv. Jag åker på semester, träffar nytt folk och tränar. 
Malin håller i ett yogapass på Mallorca.
