1. BE OM HJÄLP
Var inte rädd att be om hjälp, antingen i en välsorterad butik eller med att mäta hemma. Det är viktigt att du får rätt storlek. Om du befinner dig i ett provrum testa gärna att hoppa upp och ned, det känns konstigt men ger en bra uppfattning om behåns stadga.

2. RÄTT MATERIAL
Välj en sportbehå i ett material som transporterar bort svetten. Material som tactel aquator som några tillverkare använder, håller dig torrare.

3. KORSADE BAND I RYGGEN
Om banden korsas bak på ryggen, eller åtminstone inte går rakt ned över skulderbladen, gör att de inte är i vägen vid till exempel situps och ger dessutom en stadigare känsla.

4. VADDERADE AXELBAND
Vadderade och justerbara axelband gör sportbehån extra bekväm och du slipper skavsår.

5. RYGGKNÄPPNING
Tycker du att det är svårt och obekvämt att kränga en behå över huvudet? Välj då en sportbehå som knäpps i ryggen istället.

6. KNÄPP YTTERSTA HYSKAN
Allt material töjer sig med tiden, så välj en storlek runt bröstkorgen där du knäpper yttersta hyskan, då kan du tajta till behån allteftersom den töjer sig. Byt ut din sportbehå efter max ett år, då har materialet gjort sitt.

7. MILJÖMÄRKT BEHÅ
Välj gärna en miljömärkt eller ökotex-certifierad behå.

"Bra att ha tre behåar"
Ett bra tips är att ha flera sportbehåar att byta om med. Tre behåar är allra bäst - då kan man ha en i tvätten, en på kroppen och en som väntar på nästa träningspass.