Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Hitta drömresan

Massor av Sistaminuten finns här!

Storlek på text:
Skriv ut text
Foto: Martin Kierstein Foto: Martin Kierstein

Lunch på jobbet går i snabbare takt

Annons:
FAKTA

Genomsnittslunchen är 36 minuter


° 2007 var den genomsnittliga lunchpausen i Sverige 36 minuter, enligt en undersökning genomförd på uppdrag av Lunchfrämjandet.
° Var tredje äter medhavd lunch som de lagat hemma mellan tre och fem dagar i veckan, kvinnor i mycket större utsträckning än män.
° Näst vanligast är att köpa lunchen i personalrestaurang eller lunchrestaurang. Män gör detta i större utsträckning än kvinnor.
° Forskare på Sahlgrenska akademin jämförde 1 000 svenskars lunchvanor med 1 000 fransmäns. De drog slutsatsen att den snabba svenska lunchen medför en kraftig blodsockerstegring, insulinfrisättning och utsöndring av stresshormoner. Detta påverkar ämnesomsättningen och kan enligt forskarna utgöra en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom.
(TT)

Jobbmaten är bortprioriterad i stora delar av det svenska arbetslivet.
I stället för måltider handlar det för många bara om ett snabbt och rationellt ätande.
Det är skillnad på måltider och ätande, framhåller sociologen Maria Nyberg vid Lunds universitet i sin avhandling.
- Mat och dryck är långtifrån de enda ingredienserna i en måltid. Tiden, platsen och de sociala relationerna är jätteviktiga, säger hon.
Tiden för att äta mat är på många arbetsplatser nedskuren till ett minimum, möjligheten att sitta och småprata en stund med arbetskamraterna likaså. Ofta vill de anställda också ha det på det viset, för de prioriterar att ha mer tid hemma framför att ha väl tilltagna matpauser.

21 minuter

På den fabrik för tillverkning av medicintekniska produkter som Maria Nyberg studerade hade de skiftanställda arbetarna exakt 21 minuter på sig att förflytta sig till matsalen, köa till serveringen eller mikron, äta, gå på toaletten, förflytta sig tillbaka och tvätta sig inför nästa arbetspass.
Ungefär lika illa kan det vara för de busschaufförer hon kom i kontakt med under en pilotstudie. När trafiken flöt långsamt var det chaufförernas matpaus som blev lidande för att tidtabellen skulle hållas. De fick i värsta fall slänga i sig maten på tio minuter.
- Det främjar ohälsosamt ätande och den sociala inramningen saknas helt, säger Maria Nyberg.
Ett trendbrott för maten på jobbet kom 1991, när de skattebefriade lunchsubventionerna försvann. Att köpa sig jobblunch blev över en natt mycket dyrare och många började med matlåda. Sedan dess har också många personalrestauranger försvunnit.
Allt fler jobbar dessutom på oregelbundna arbetstider och har matpauser på udda tider, till exempel mitt i natten.

Hälsotrend

Det är paradoxalt att maten på jobbet blivit så hårt trängd, tycker Maria Nyberg, eftersom det samtidigt finns en hälsotrend i hela samhället och ett jätteintresse för avancerad, tidskrävande matlagning.
Den ideala jobbmåltiden ger utöver mättnad en stund av lugn och avkoppling, social samvaro med arbetskamraterna och möjlighet att dra sig tillbaka från arbetets krav, tycker Maria Nyberg.
- Stämningen på arbetsplatsen blir annorlunda där det finns en gemensam lunchkultur. Det blir en annan sammanhållning, säger hon.

Av:Cecilia Klintö/TT
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader