Runt år 2004 började Linda Karlzons problem med magen. Hon hade kramper, var gasig och uppsvullen. Toalettbesöken var oregelbundna och hon hade halsbränna.

Hon besökte läkare många gånger för att få ett svar på vad som var fel. De kollade med ultraljud och tog massa prover, men hittade inget fel.

Tre gånger har Linda åkt in akut till sjukhuset, en gång vara hon nära att bli opererad. Men fortfarande kunde ingen säga vad det var för fel på hennes mage.

- Jag läste om IBS-mage och tyckte att det stämde in på mig. Då fick jag fiberpulver av läkaren. Det var rena döden för min mage, besvären blev ännu värre, säger Linda.

Tog bara några dagar

Hon började utesluta det som hennes mage reagerade på. Stegvis tog hon bort mejeriprodukter med laktos. Sedan pasta och ägg. Och grönsaker som lök, paprika, broccoli, blomkål och spenat. Allt fler matvaror försvann från hennes matsedel. Dessutom visade det sig att hon var allergisk, mot bland annat nötter och stenfrukter.

- I en period åt jag väldigt begränsat, min mage reagerade på allt. Till slut bestod min kost mest av soppa, korv och kokta morötter.

För snart två år sedan hörde Linda talas om LCHF, och att det kunde hjälpa mot magbesvär. Hon bestämde sig för att testa. Hon bytte ut de laktosfria mejeriprodukterna mot vanliga produkter, som grädde och smör, och började äta mer fett. Redan efter några dagar kände hon att magen var lugnare.

- Jag tyckte ändå att det var svårt att äta mer så mycket fett och magen reagerade fortfarande på grönsaker.

Linda gick tillbaka till sin vanliga kost, och problemen med magen kom tillbaka. För snart ett halvår sedan beslutade hon sig för att göra ett nytt försök med LCHF. Den här gången läste hon på mer och förberedde sig.

- Redan andra dagen var hals- brännan borta, magen lugnare och jag sov bättre. Sedan dess har jag kört på och är så gott som frisk i magen.

Magen styr inte längre

Nu kan hon till och med äta vissa grönsaker som hennes mage reagerade på tidigare. Hon har också blivit piggare och fått mer energi eftersom magen numera inte styr hennes liv.

Linda har valt att äta lite frukt, något som vanligtvis inte ingår i strikt LCHF.

- Jag äter LCHF på mitt sätt, inte för att gå ner i vikt utan för att vara frisk.