Illamående, allergiska reaktioner, huvudvärk och hjärtklappning.
Kosttillskott kan vara farliga, visar Livsmedelsverkets nya granskning.
- Du kan bli sjuk av dem, säger toxikolog Ulla Beckman Sundh.
30 av de 43 kosttillskott som Livsmedelsverket studerade innehöll växter eller växtextrakt som kan vara giftiga, beroendeframkallande eller hälsofarliga. Det framgick av den rapport som i dagarna presenterades i SVT:s ”Rapport”.
- Nära hälften av de granskade produkterna saknade också svensk märkning, något som det är lag på att det ska finnas, berättar Livsmedelsverkets Ulla Beckman Sundh.
Hon är en av forskarna som undersökt kosttillskott som säljs på svenska webbsidor. De flesta kosttillskott påstods höja prestationen eller få dig att gå ner i vikt.
Leverskador
- Men ska man hårdra det kan man säga att produkterna i bästa fall inte hade någon effekt alls och att de i många fall skulle kunna ge skadliga effekter, säger Ulla Beckman Sundh.
I listan här intill över växter som kan vara olämpliga i livsmedel finns timjan, kaffebönor, kanel och annat som vi kanske själva kryddar vår mat med. Men i hög koncentration kan de ändå innehålla substanser som kan ge biverkningar. Flera patienter i Sverige har exempelvis fått leverskador efter att ha ätit extrakt av grönt te.
- Allt beror på vilken dos man tar, hur hög koncentration den har och hur känslig man är. Många gånger framgår det heller inte av innehållsföreteckningen vad som ingår och då kan det vara svårt att undvika sådant man inte tål, säger toxikologen.
Svenskarna köper varje år kosttillskott för två miljarder och Livsmedelsverket startade för två år sedan ett hälsokostprojekt för att granska branschen.
- I vissa fall berodde felen säkert på okunskap från försäljarna, men i andra fall var det medvetet fusk eller undvikande av att informera ordentligt, säger Ulla Beckman Sundh.
Gymgrossisten.se, en av de åtta svenska webbsidor som ingick i Livsmedelsverkets studie, har tagit åt sig av kritiken.
- Vi tyckte först att det räckte att vi hade svensk innehållsförteckning på nätet, men inom tre-sex månader hoppas vi ha svensk bipacksedel för alla produkter som levereras, säger Fredrik Bengtsson, kommunikationschef för CDON Group, där Gymgrossisten ingår.
Han säger att de produkter företaget säljer är godkända av EU och att kosttillskotten kommer att strykas från sortimentet om Läkemedelsverket förbjuder dem.
"Inte korrekt märkta"
Ingrid Atteryd, vd för branschorganisationen Svensk Egenvård:
- Vi har varit medvetna om problemen på den del av marknaden som sysslar med prestationshöjande medel och viktminskning. 70 procent av den försäljningen sker via nätet och det har varit svårt för våra svenska, seriösa leverantörer att konkurrera med en del av de här tillverkarna, säger hon.
Några av produkterna som fått kritik från Livsmedelsverket kommer från Svensk Egenvårds medlemmar.
- Det är tragiskt att alla produkter inte var korrekt märkta, men samtliga hade åtminstone svensk etikett. Vi håller på att sammanställa en skrift till våra leverantörer om vilka lagar som gäller för sport- och viktminskningsprodukterna och vi hoppas kunna lämna den för godkännande hos Livsmedelsverket till sommaren, säger Ingrid Atteryd.