Fråga: Jag är så svartsjuk på min killes ex! Kan inte låta bli att kolla min killes sms, misstänker hela tiden att han har känslor kvar för exet. Han säger att det är en ton de har, att de skriver puss och kram och liknande saker, men för mig är det som om de fortfarande strular med varandra.
Vad ska jag göra? Jag kan inte släppa detta.
”Svartsjuk”

Svar: Den typen av känslor handlar för det mesta om låg självkänsla.
Du är osäker på ditt eget värde och tror därför att alla andra är bättre än du. Du bör bygga upp ditt självförtroende och det gör du genom att göra saker du tycker om och som du är bra på, och genom att lyfta blicken lite.
Varför cirklar ditt liv kring din killes telefon? Släpp det. Ju mer du jagar och kontrollerar, desto sämre kommer du att må. Du har för övrigt ingenting i din killes mobil att göra. Håller du på att rota i den kommer det bara leda till olycka, misstolkningar och slutligen kanske till och med att han tröttnar på dig och gör slut.
Ut och spring, träffa vänner, håll dig sysselsatt med annat. Och be din kille ta bort sin mobil ur din åsyn.