Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Storlek på text:
Skriv ut text
Allsång på Skansen. "Det gäller att vara i form när man springer runt i publiken i höga klackar " säger Lotta Engberg. Foto: Anders Ylander Allsång på Skansen. "Det gäller att vara i form när man springer runt i publiken i höga klackar " säger Lotta Engberg. Foto: Anders Ylander

"Jag skulle aldrig hålla på med någon diet"

Annons:
FAKTA

Lotta Engberg, 49 sångerska och programledare

Ålder: 49. Bor: Hus i skogen utanför Alingsås. Familj: Maken Patrik Ehlersson, 48, och de fem utflygna barnen Daniel, 28, Malin, 25, Jeanette och Amanda, 24, samt Johnny, 23. De två golden retriver-hundarna Alice och Ellen. Aktuell: Som programledare för "Lotta på Liseberg" i TV4.

Det var en formtoppad Lotta Engberg, 49, som tog emot allsångspubliken i premiären av "Lotta på Liseberg". Hon tränar betydligt mer i dag än för tio år sedan och under våren har det varit fokus på löpning.

- När man springer runt i publiken med höga klackar och sjunger allsång gäller det att vara i form, säger Lotta.

Om mat ...

Mat är jätteviktigt för mig - för att det är så gott. Jag kan inte säga att jag äter bra men håller vikten genom att hålla i gång. Jag skulle aldrig hålla på med någon diet, för mig är mat en av höjdpunkterna i livet. Jag älskar allt från bruna bönor och fläsk till revbensspjäll och surströmming.

Om träning ...

Jag styrketränar några gånger i veckan med min personlige tränare Peter Leander. Inför tjejmilen i New York i juni tränade vi mycket löpning. Nästa år fyller jag 50 och ju äldre man blir desto viktigare blir det att hålla ordning på kroppen. När man är yngre är mycket gratis, men ju äldre man blir desto viktigare blir det att hålla i gång för att orka.

Om laster ...

Jag kan ta en pilsner eller äta lite onyttigt utan att det gör något. Så länge jag rör på mig och mår bra är det inga problem.

Om kärlek ...

Det är a och o. Kärlek är så många olika saker. Det är ju inte bara kärlek till sin partner, utan till barnen, hundarna och naturen. Kärlek är livsviktigt och viktigast av allt är att man kan ta emot den. Vid sitt hem utanför Alginsås.  Foto: Sara Pettersson Vid sitt hem utanför Alginsås. Foto: Sara Pettersson

Om avslappning ...

Du kan placera mig precis var som helst och jag kan somna utan problem. Jag är ganska mycket en "av och på"-person. Men om jag behöver komma ner i varv efter en direktsändning brukar jag lösa sudoku. Det gjorde jag alltid när jag kom hem efter "Bingolotto"-sändningarna. Sen var jag ren i huvudet igen.

Om kroppen ...

Jag tycker jättemycket om min kropp. Den är snäll mot mig. Egentligen har jag en sjukdom (den kroniska tarmsjukdomen Chrons) som många kan må väldigt dåligt av, men med medicin och träning känner jag mig frisk. Dö ska vi alla göra, det kommer när det kommer. Men det viktiga är att må så bra man kan under tiden och njuta av livet.

Om skönhet ... Foto: Tommy Holl Foto: Tommy Holl

I mitt yrke är det viktigt att se bra ut. När jag var yngre kunde jag nog tycka att det där var lite krångligt, men nu är det mindre komplicerat. Jag bryr mig inte så mycket längre och tycker att jag är snygg så det duger. Jag tycker verkligen att skönhet sitter i betraktarens ögon. Jag och min man brukar säga att vi är kära i varandras hjärnor.

Om inspiration...

Min tränare Peter inspirerar mig ­jättemycket. Han vet vad han ska säga och göra för att trigga i gång mig. Han får mig att hitta motivationen för att ta i lite extra. Jag har tränat i sex år och vi är dunderkompisar nu.

Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
SEX & RELATIONER
MEST LÄST I DAG
Annons:
HOROSKOP
HÄLSA
Annons:
RELATIONER
HÄLSA
Annons:
MAGASINET
HÄLSA
HÄLSA
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader