FRÅGA: Jag är en tjej på 30 och mitt stora problem är att jag kan inte bli kåt, och har aldrig kunnat, förutom i början av mitt nuvarande förhållande. Men det försvann ganska snabbt. Jag har haft flera långa förhållanden. Vad är det för fel? Jag har varit hos barnmorskan en gång och hon sa typ att jag skulle fantisera mera och onanera, men hur onanerar man utan att man är kåt? Det gör ju bara ont! Snälla hjälp mej nu för jag blir galen av detta! Ett förhållande utan sex funkar ju inte!
Lena

SVAR: Jag tror att barnmorskan menade att du måste försöka släppa loss din sexuella potential… att sexfantasier och onani kunde hjälpa dig att komma igång. Du skriver att det gör ont att onanera men då undrar jag om du verkligen gör rätt, har du till exempel provat att onanera med duschen, att låta vattenstrålen stimulera dig? De flesta kvinnor tycker att detta sätt är väldigt skönt och effektivt och det brukar också skapa ett sug efter fler sexuella aktiviteter. Jag vet inte vilka partners du haft men ibland så blir förspelet lidande och när kvinnan inte värms upp innan sex kan det hela upplevas som att hon inte riktigt hänger med – är det så för dig? Hur känns det att bli smekt och masserad under en längre tid, känner du något som kan påminna om upphetsning? För många innebär sexuell lust att man får plocka fram den, jobba på den. Fantisera om sex, tänk på sånt som skulle kunna vara skönt för dig, och testa att onanera med duschen.

Läs fler svar av Katerina här!