Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Sugen på storstadssemester?

Då är det här sajten för dig!

Storlek på text:
Skriv ut text
Drabbad av ballongmage. Let's dancestjärnan och brottaren Martin Lidberg är en av miljontals svenskar som lider av ballongmage. Foto: Cornelia Nordström Drabbad av ballongmage. Let's dancestjärnan och brottaren Martin Lidberg är en av miljontals svenskar som lider av ballongmage. Foto: Cornelia Nordström

"Jag har haft väldiga problem"

Annons:
FAKTA

Är du i farozonen?


Testa dig själv

1 Har du ont – ibland mycket kraftiga smärtor – i magen före tarmtömning?
2 Är avföringen då lösare eller hårdare än normalt?
3 Kommer avföringen oftare eller mer sällan än normalt?
4 Känns det som om du inte tömt tarmen trots att du varit på toaletten?
5 Lättar obehaget efter toalettbesök?

Om du har svarat ”ja” på två eller fler frågorna är det troligt att du har IBS.

Så lindrar du symptomen


- Undvik oregelbundna måltider. Gå på toaletten regelbundet.
- Ät lagom med fibrer, i synnerhet om du lider av gaser eller förstoppning.
- Ät varierat. Personer med IBS riskerar bristsjukdomar om de äter ensidigt och lite.
- Prova probiotika, mag- och tarmvänliga bakterier. De finns exempelvis i yoghurt, särskilda fruktdrycker och kosttillskott.
- Motion kan också lindra.
- Koppla av. Stress och oro kan förvärra symtomen från magen.
- Sök läkarhjälp.
- Ta stöd av andra. Riksförbundet för mag- och tarmsjuka har magskolor där du kan lära dig att leva bättre med IBS.

Källa: Chefsläkare Henry Nyhlin och överläkare Lars Kjellström vid mag- och tarmcentrum på Ersta sjukhus.

Let's dancestjärnan och brottaren Martin Lidberg blev sjuk, orkeslös och fick smärtor i magen.
Han är en av miljontals svenskar som lider av ballongmage.
- Jag har haft väldiga problem, säger Martin Lidberg.
Enligt en studie lider cirka två miljoner svenskar av folksjukdomen IBS, irritable bowel syndrome. Före detta Let’s dancestjärnan och brottaren Martin Lidberg är en av dem som vet hur magplågan känns.
– Jag har haft en otroligt orolig mage och haft väldiga problem, säger han.
Stressmage eller ballongmage som det också kallas kan ge irriterande, besvärliga och svidande symtom.

Kosten orsak till problemen

Alla träningar och tävlingar samt resor till utlandet och kost med annan bakterieflora har bidragit till Martins problem.
– Jag var bubblig i magen. Jag kände det hela tiden och fick också magkatarr. Dessutom hade jag svårt att ta upp näringen i maten, led av järnbrist och blev mycket tröttare.
Dessutom påverkade magen immunförsvaret och Lidberg hade problem att hålla sig frisk.

Fick hjälp

Han fick hjälp av en näringsforskare som rekommenderade kosttillskottet Lactiplus, som innehåller probiotika, goda magbakterier. Mag- och tarmspecialisten Pontus Götell, Odenplans läkarhus, ser att bakterierna ger resultat.
– Jag träffar många patienter med de här problemen och många blir bättre av probiotika, det kan inte bara vara placeboeffekt. Men det funkar inte för alla. Det finns andra faktorer som också påverkar, till exempel livsstil och vanor, säger Götell.

Mår bra i dag

I dag har Martin Lidberg en stabil mage och mår bra.
– Det är som natt och dag, förklarar han.
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader