Så smittar den

Du går inte säker mot influensan bara för att du var sjuk eller vaccinerade dig förra året. Viruset ändrar sig ofta och därför kan man bli smittad på nytt, men ibland får man ett visst skydd under några års tid. Viruset sprids framförallt som extremt fin, luftburen droppsmitta, då de som bär på viruset bär på det i svalget. Det kan även spridas via direktkontakt, exempelvis via handslag. Inkubationstiden är ett till tre dygn.

Så undviker du influensa

• Tvätta händerna noga, även med handsprit.
• Rör inte mun, näsa och livsmedel med händerna utan att först ha tvättat dem.
• Undvik dem som är sjuka.
• Vaccinera dig om du tillhör en riskgrupp.

Om du ändå blir sjuk

Vila, drick mycket och stanna hemma från jobbet.
Influensa ger ofta hög feber, ta då febernedsättande, det gäller särskilt för små barn.
Ha respekt för sjukdomen, särskilt om du lider av annan sjukdom eller är över 65 år.  Influensa medför en hög överdödlighet hos äldre och sjuka personer. Yngre personer kan också drabbas av en allvarlig form av lunginflammation som kan kräva respiratorvård.
Man kan också drabbas av en bakteriell lunginflammation som följd av influensan.