Hejsan
Skulle väldigt gärna vilja veta mer om IBS och hur man kan behandla denna sjukdom.
Expressens medicinreporter Anna Bäsén svarar på dina hälsofrågor. Foto: Olle Sporrong Läkare har inte kunnat ge ett bra svar och alternativmedicinen florerar av idiotibehandlingar som ska "hjälpa" eller "bota". Nu senast var det holistic healing som föreslogs. Nätet är fullt av fällor när det gäller Irritable Bowl Syndrome, så vad gäller egentligen?
Jättetacksam för svar.
Mvh Karin
Hej Karin och stort tack för din fråga
IBS är ett mycket vanligt problem och kan vara väldigt jobbigt att leva med.
Du har rätt i att det finns en lång rad bluffmetoder som marknadsförs för att "bota" IBS. Anledning till detta är inte minst att det idag inte finns några riktigt bra godkända läkemedel på svenska marknaden som är speciellt framtagna mot IBS.
Att få ordning på när, hur och vad man äter är förstås grundläggande. Att äta för snabbt och att äta för mycket fibrer kan exempelvis förvärra IBS-besvären.
Men det finns läkemedel som lindrar symtomen - exempelvis läkemedel mot gaser, förstoppning, kramper och diarré. Det finns också icke-läkemedelsbehandlingar som kan göra det lättare att leva med IBS - dit hör exempelvis KBT, kognitiv beteendeterapi, och stresshantering.
Det finns också några få alternativa behandlingar som i mindre studier visat sig kunna ha positiv effekt, som exempelvis probiotika. Probiotika kan därför vara värt att testa, det är i alla fall inte skadligt för kroppen. Matvaroror som yoghurt och syrade grönsaker innehåller probiotika helt naturligt. Det finns också en rad probiotikapreparat på marknaden, testa om du tycker det är värt kostnaden men sluta om du inte märkt någon effekt efter fyra till åtta veckor.
Men de flesta alternativa behandlingar är dessvärre helt verkningslösa. Healing mot IBS är slöseri med både tid och ganska mycket pengar. (Även om placeboeffekten förstås kan vara stor när det gäller denna typ av behandlingar.)
Visst är det så att många läkare kan för lite om IBS. Om du har stora besvär så tycker jag att du ska se till att bli remitterad till en mag- och tarmspecialist som har bättre kunskap om sjukdomen. Alla IBS-patienter är inte lika - en del forskare tror faktiskt att det rör sig om flera olika sjukdomar - därför behöver du en skräddarsydd behandling som passar just dig.
När det gäller information om IBS så anordnar Riksförbundet för mag- och tarmsjuka särskilda mag- och tarmskolor, läs mer förbundet på deras hemsida
magotarm.se och om
IBS-skolorna.
Där kan du få saklig information om sjukdomen och också få kontakt med andra IBS-drabbade.
Det finns förstås också en del böcker om IBS som du kan hitta på biblioteket, forskaren Magnus Simrén har skrivit IBS: Vad vet vi idag del 1 och del 2 och läkaren Per-Ove Lind har skrivit boken Må bra och ät gott.
Det blev ett långt svar om ett stort och viktigt ämne, och jag hoppas att du fått några tips du kan ha användning av.
Lycka till!
Bästa hälsningar/Anna Bäsén, medicinreporter
