1. Rengöring

Rengöring av huden är A och O för att bevara den egna skönheten.

– Talg och svettkörtlar förser vår hud med naturligt fett och fukt. Därför skall man vara noga med skonsam rengöring, dagligen. Slarvar man blir huden grå och ojämn, säger Yvonne.

– Välj en rengöringsprodukt med ett pH-värde runt 5,5. Om du har torr hy kan det vara skönt med en krämig variant och om du har fet hy är det bättre med en tunn rengöring.

– Tvålliknande produkter med pH-värden runt 12 torkar ut hyn och försvårar för huden att ta upp den kräm som du lägger på efteråt.
Peeling

– Hjälper huden att avlägsna lager av döda hudceller, samtidigt som den stimulerar till cellförnyelse och höjd blodcirkulation. Gör detta varje dag!

– Var noga med att välja en peeling med runda kanter eller enzymer. Många billiga peelingkrämer har taggiga korn som gör mer skada än nytta för hyn.
Ansiktsvatten

– Tar bort det sista av smuts, smink och kalk. Ansiktsvatten pH-neutraliserar ytan och drar ihop porerna.

– Det är i princip bara väldigt ung hy med acne eller den som har fet blandhy och vistas mycket i stallet som kan tänkas ha användning för ett ansiktsvatten med alkohol. Alkohol torkar ut huden onödigt mycket. Välj i stället ett ansiktsvatten som kanske innehåller kanel.

2. Drick mycket vatten

För att kroppen skall fungera bra och göra sig av med slaggprodukter krävs att du dricker mycket vatten och sover din skönhetssömn.

Två, tre liter vatten om dagen, och kanske mer om du motionerar mycket. Vatten behövs dels för dom inre organen, men också för att fukta huden inifrån.

En bra måttstock är att ha koll när du kissar. Ljusgult kiss – kroppen har fått tillräckligt med vatten. Starkt gult kiss – kroppen behöver mer vatten.

Men drick inte heller mer än vad kroppen behöver. Det kan vara farligt, för mycket vatten drar med sig livsnödvändiga vitaminer, mineraler och spårämnen som vissa organ, som hjärtat, behöver för att fungera.

3. Vila

Vila, kroppen behöver sömn
för att få tid på sig att köra sitt reningsprogram.
OBS! Efter en sen kväll med alkohol behöver den extra tid på sig.

4. Yvonnes bonustips

Citron till armbågarna
Har du problem med torra armbågar kan du dela en citron i två delar och placera armbågarna i citronhalvorna i 20 minuter. Syran från citronen bleker och rengör. Tvätta av och smörj in armbågarna med en fet kräm.

Klös tvålen
Vägrar du använda handskar när du är i trädgården kan du pröva ”klös-tvålen”-varianten. Klös med naglarna i vanlig tvål så att det samlas tvål under naglarna. Ut och gräv i jorden. Sedan är det bara att tvätta bort tvålen när du rensat klart. Då blir du fin och ren och slipper jord under naglarna.

Fixa läppar med citron
Flagar huden på läpparna kan du peela dem med en citronklyfta. Gnugga citronen varsamt över läpparna med cirklande rörelser och skölj sedan med ljummet vatten.

Skona håret
Använd alltid klädda hårsnoddar. Vanliga gummisnoddar sliter väldigt på håret!

5. Yvonnes makeupfavoriter

Mascara:
”Yves Saint Laurents singulier-mascara har en fantastisk gummiborste som ger en naturlig look. Man slipper allt kladd”, 275 kr.

Ögonbrynsskugga:
”Ett par snyggt formade ögonbryn ramar in ansiktet. Med borste och gråbrun ögonbrynsskugga från Make up store får du en mjuk och naturlig ton på brynen”. Tribrow color, 150 kronor.

Ögonkräm:
”När man sovit dåligt är det guld att använda min Eye Focus Antipuffiness Multilift från Yvonne Ryding-serien. Den hjälper huden att hålla vätska på rätt plats och trollar bort ringar under ögonen”, 249 kronor.