FRÅGA:

Hej! Jag är tjej på 29 år. Mitt högra ben "knakar" (det låter som när en kvist bryts av) ungefär 8 av 10 gånger som jag sträcker ut i knäleden. När det inte knakar så hör jag ändå ett litet tyst "klickljud" i knäet. Det vänstra benet knakar aldrig. Jag undrar om jag bör göra något åt benet och/eller om det är farligt? Det gör inte ont när det knakar, men benet känns lite "uttänjt" när jag gått en promenad och sträckt ut knäet hela tiden. När jag går undrar alla vad det är som låter, så jag har börjat med att inte sträcka ut benet helt och det fungerar också. Tacksam för svar! Hälsningar K

ANNA BÄSÉN SVARAR:

Hej!
Tack för en spännande fråga! Väldigt många - även jag själv - har varit med om att det knakar och knäpper i leder ibland. Jag ringde Olle Svensson som är professor i ortopedi och ordförande i svensk ortopedisk förening för att få svar på din fråga. Han svarar dig så här:

- Nästan alla människor märker att det knakar och knäpper ifrån kroppen ibland, det är inte konstigare än att en bil kan låta ibland. Knak och brak brukar inte betyda så mycket - så länge som du inte får symtom som att du har ont av det eller svårt att röra dig. I regel är det en mekanisk sak, en sena som glider över ett utskott och ger ljud ifrån sig. Det kan bero på en liten irritation och det kan komma och gå.
- Däremot tycker jag att du ska gå som vanligt, och stärka muskulaturen genom att gå och röra på dig så mycket som möjligt. Hitta en motionsform som du tycker är kul. Fortsätt knaka och braka du.

Hoppas att du är nöjd med svaret. Knakningar och knäppningar - som inte gör ont - är alltså inte något att vara särdeles orolig över. Men om du får besvär som smärtor tycker jag att du ska söka läkare.
Lycka till!

Bästa hälsningar/Anna Bäsén, medicinreporter

Har du frågor om hälsa och medicin? Mejla till våra experter Anna Bäsén och Anna Ottosson!