Plommonets förskola i Järfälla fylls återigen med barn. Mitt i allt virrvarr jobbar Maria Wihlgaard. Trots nystarten har Maria Wihlgaard en behaglig start.

”Semester i sju veckor”

– Det här är första arbetsveckan. Jag har varit på semester i sju veckor och det känns mycket bra att börja igen. Jag planerade mina arbetsuppgifter redan innan semestern. Nu tillåter jag mig att vara lite ringrostig, säger hon.
Att börja lite långsamt fungerar inte riktigt när man jobbar på en förskola. Det är pedagogernas ansvar att ta hand om barnen och ha klart aktiviteter men med planering slipper de anställda stressen.
Plommonets förskola är en av fyra förskolor som ägs av aktiebolaget Wåga & Wilja. Här har man beslutat att titta mer på de anställdas förmågor och anpassa jobbet. Det gör att det finns en stor förståelse.
– Det är okej att inte ha allt i huvudet på en gång efter semestern, säger Maria Wihlgaard.

Ska förlänga semestern

Men för att få en bra start krävs också att ta vara på den svenska sommaren. Planen är att Maria Wihlgaard och familjen ska förlänga semestern.
– Vi ägnar mycket tid på eftermiddagarna till att vara i trädgården, grilla och bjuda hem vänner.

Expertens 8 tips för en bra start på jobbet

Här är Elizabeth Gummessons tips, författare till ”Good enough: bli fri från din perfektionism”
 
1. Ha kvar semesterkänslan när du kommer tillbaka på jobbet.
2. Om det är möjligt – börja successivt.
3. Du behöver inte svara på alla mejl när du precis har börjat.
4. Utnyttja luncher och eventuella fikapauser och gå en promenad.
5. Tänk på andra roliga händelser. Planera en liten utflykt till hösten. Se fram emot den.
6. Utnyttja helgerna till mysiga utflykter och lite äventyr som känns semesteraktiga.
7. Är jobbångesten för svår kanske det är dags att söka ett nytt jobb.
8. Ta vara på nya, sköna sommarvanor som du fått, som att lyssna på ny musik, läsa en bok eller gå långa promenader.