Storlek på text:
Skriv ut text
Enkelt bot. Karpaltunnelsyndrom kan vara en plåga för den som är drabbad - men hjälpen behöver inte vara långt borta. Enkelt bot. Karpaltunnelsyndrom kan vara en plåga för den som är drabbad - men hjälpen behöver inte vara långt borta.

Handen domnar - så får du hjälp

Annons:
FAKTA

Handledsstöd kan lindra besvären om natten och håller handen i ett avlastan­de läge.
Om du arbetar länge med odämpade vibrerande verktyg eller enformiga handrörelser ökar risken. En sjukgymnast eller arbetsterapeut kan ge råd om förebyggande träning och arbetsställningar.
Variera arbetet så att händer och armar inte utsätts för enformiga rörelser. Ta en paus om du känner dig trött och spänd.
Prova att hålla händerna högt och sam­tidigt knyta och öppna händerna. Rör på fingrarna ofta.
Om besvären inte går över kan man operera. Kirurgen skär igenom bandet som täcker karpaltunneln. Detta minskar trycket på nerven. Ingreppet görs med lokalbedövning och man får oftast gå hem samma dag.

KÄLLA: Vårdguiden och docent
Fredrik af Ekenstam.

Karpaltunnel
Karpaltunneln är en trång kanal mellan handlovens ben och ett kraftigt band vid handloven.
Genom kanalen går, förutom medianausnerven som är en av handens huvudnerver, också nio senor till de muskler som böjer fingrarna.
Vid karpaltunnelsyndrom blir medianusnerven klämd i karpaltunneln.

Omkring 300 000 svenskar besväras av stickningar och domningar i händerna som övergår i smärtor och värk.
Ofta helt i onödan.
En enkel operation kan ta bort symptomen.
Karpaltunnelsyndrom ger domningar och smärtor i handen. Besvären kan med tiden göra att man blir fumlig, kraftlös och tappar saker. Syndromet drabbar framför allt kvinnor och är särskilt vanligt under graviditeter och i klimakteriet.
- Det beror på att hormonspegeln förändras i dessa fall vilket kan göra att man sväller. Oftast försvinner besvären av sig själva efter förlossningen, säger Fredrik af Ekenstam, specialist i ortopedi och handkirurgi, docent vid Uppsala Universitet.

Oftast ofarligt

Personer med diabetes, ledgångsreumatism eller underfunktion i sköldkörteln drabbas oftare. Karpaltunnelsyndrom är oftast ofarligt, och det finns flera sätt att lindra symptomen. Men vid långvariga problem kan ­nerver och muskler ta skada.
- Besvären är vanligast på nätterna när kroppen sväller vilket kan störa sömnen. Om domningarna återkommer kontinuerligt är det viktigt att åtgärda problemet, säger Fredrik af Ekenstam, specialist i ortopedi och handkirurgi, docent vid Uppsala universitet.
En rutinoperation tar effektivt bort symtomen för de värst drabbade.

Enkelt att testa

Smärtor och domningar i händerna kan komma av många olika anledningar. Det finns dock ett enkelt sätt att avgöra om domningarna kommer av en trång karpaltunnel.
- Om det sticker och domnar i 3,5 fingrar - tummen, pekfingret, långfingret och halva ringfingret så är det karpaltunnelsyndrom, säger Fredrik af Ekenstam.
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader