Fråga: Sedan några år tillbaka har jag en kvinna som jag nu är sambo med. Förhållandet har väl gått både upp och ner, men på många sätt är vi fast för varandra. Vi har helt underbart sex tillsammans.
Problemet nu är att jag för en tid sedan av en tillfällighet träffade ett gammalt ex som jag hade sex med (vi har båda passerat 50). Den andra kvinnan är singel men vet om att jag har en fast partner. Efter vårt möte har vi haft sporadisk kontakt via e-post men bara skrivit om allmänna saker. Hon har vid ett tillfälle antytt att hon gärna ville träffas igen.
Jag har nu svårt att sluta tänka på henne. Jag inser själv att det troligen beror på behov av ”ombyte” kanske ”pånyttfödelse” och att jag har en stark sexdrift, men är jag sexmissbrukare, också? Jag vill inte förstöra mitt förhållande, så jag försöker kämpa emot frestelsen på alla sätt. Vad anser du vore det bästa jag kan göra för att avhålla mig?           
/Frestad

Katerina svarar: Jag skulle väl säga att bästa sättet är att tänka på varför du lämnade exet en gång i tiden, tänk på hennes negativa sidor och hur trist det blev med henne i längden en gång i tiden. Kom ihåg allt du retade dig på med henne och hur det kändes när ni gjorde slut. Just nu tror jag att du målar upp en idealiserad bild av henne, men om du minns henne på ett realistiskt sätt kanske hon tappar sin dragningskraft på dig.
Frågan du ställer om sexmissbruk är inte enkel att besvara, jag har för lite information om dig för att säga något, men så mycket kan jag berätta att bara för att du tänker på ditt ex så gör enbart det inte dig till en sexmissbrukare – snarare bara mänsklig.
Att ha ett sexmissbruk innebär att man har ett destruktivt sexuellt och relationsmässigt beteende där man skadar sig själv och andra och där man inte kan kontrollera vad man gör. På ditt brev låter det mer som en vanlig attraktion som drabbar de flesta då och då.

Fler frågor och svar om sex & relationer hittar du här.