Sajten för alla vinnare

Här delas det ut superbonusar.

Skönhetstips och prylar

Allt om inre och yttre hälsa.

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Storlek på text:
Skriv ut text
Ljus hy och blont hår - då behöver du skydda dig i solen. Foto: Rafal Strzechowski Ljus hy och blont hår - då behöver du skydda dig i solen. Foto: Rafal Strzechowski

Guide: Hitta rätt solskyddsfaktor

Annons:
Läs mer om
Det är inte svårt att sola säkert.
Här är guiden som hjälper dig hitta din hudtyp - och rätt solskyddsfaktor.

Hudtyp 1 - blir alltid röd och aldrig brun:

Ljus, känslig hy och ibland fräknar. Ofta ljusblond eller rödhårig.

Så solar du säkert:
Skydda dig väl mot solen med ljusa, lätta sommarkläder.
På med solglasögon och hatt.

Lämplig faktor:

Utomhusaktivitet: 15
Strand/bad: 20
Snö/Alper: 20-25
Medelhavet: 25-30
Nära ekvatorn: 35-50

Hudtyp 2 - blir alltid röd och ibland brun:

Ljus hy. Blont eller mörkblont hår.

Så solar du säkert:

Skydda dig med kläder, solglasögon och något på huvudet.

Lämplig faktor:

Utomhusaktivitet: 15
Strand/bad: 20
Snö/Alper: 20
Medelhavet: 20-25
Nära ekvatorn: 25-30

Hudtyp 3 - blir röd ibland, men nästan alltid brun:

Det händer att du bränner dig, men du blir alltid brun efter ett tag.

Så solar du säkert:

Kläder och solglasögon minskar risken att du bränner dig.

Lämplig faktor:
Utomhusaktivitet: 10
Strand/bad: 15-20
Snö/Alper: 15-20
Medelhavet: 20
Nära ekvatorn: 25

Hudtyp 4 - blir aldrig röd och alltid brun:

Du bränner dig aldrig, utan blir brun direkt.

Så solar du säkert:
Komplettera med kläder och solglasögon.

Lämplig faktor:
Utomhusaktivitet: 6-10
Strand/bad: 10-15
Snö/Alper: 10-15
Medelhavet: 15-20
Nära ekvatorn: 20

Källa: Apoteket.
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
MEST LÄST I DAG
Sexfrågor med Suzanne Lindström
MANSPANELEN
Annons:
KOST & Hälsa - Andreas Eenfeldt
Senaste artiklar
Annons:
HÄLSA
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader