ANNA BÄSÉN SVARAR:

Hej Anki!

Stort tack för din fråga. Jag ringde Ewa Söderström-Skiöldebrand, som är kostrådgivare och GI-expert och en van sockerjägare för att få ett svar på din fråga.
Hon säger så här:

- Det är inte så mycket kolhydrater i vin som man kan tro. Men mängden är förstås viktig, man kan dricka max ett glas, annars påverkar det blodsockret. När du väljer vin är tumregeln att ju torrare desto bättre. Det finns både torra vita och röda viner. Om det finns information om sockerhalten i vinet så ska det vara under tio gram socker per liter vin. Riktigt torr ”extra brut” champagne innehåller mindre än sex gram socker per liter.

Hoppas att du är nöjd med svaret. Sen kan jag tillägga att om du inte tycker om vin och normalt inte dricker det tycker jag att det är rätt onödigt att tvinga i sig vin enbart av medicinska skäl. Nyttiga antioxidanter, som finns i vin, hittar du också i exempelvis te, mörk choklad och i färgrika grönsaker och frukter.

Lycka till!
önskar Anna Bäsén, medicinreporter


Läs Anna Bäséns blogg om hälsa och medicin här!