Risken att dö före 60 års ålder är lika stor för en tonåring med extrakilon som för en tonåring som röker.
En svensk studie visar att inte bara fetma är farligt för hälsan - övervikt är det också.
- Om inte utvecklingen mot fler överviktiga och feta planar ut då kommer vi helt klart att se fler förtida dödsfall om 20–30 år, säger Martin Neovius, medicine doktor vid överviktsenheten på Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge.
Han och hans kollegor har undersökt uppgifter om nästan 46 000 svenska män som mönstrade som 18-åringar 1969 och 1970 inför sin militärtjänstgöring. Längd och vikt noterades då, liksom uppgifter om eventuell rökning.
Hjärt-kärlsjukdomar
En samkörning med dödsfallsregistret 38 år senare visade att nästan 3 000 av männen hade dött före 60-årsdagen. Andelen dödsfall var högst bland de män som hade varit feta som 18-åringar, med ett kroppsmasseindex (BMI) på över 30, och lägst bland de normalviktiga.
- Vi har inte kontrollerat dödsorsakerna, men vi vet sedan tidigare att hjärt-kärlsjukdomar är överrepresenterade bland överviktiga och feta, och till viss del även cancer, säger Martin Neovius.
Sömnapné, andningsuppehåll i sömnen, är också vanligare bland personer som väger för mycket.
Övervikt fara
Sammantaget och relativt sett löpte de feta i studien dubbelt så stor risk att dö i förtid jämfört med de normalviktiga, och för de överviktiga var risken över 30 procent högre. Det motsvarar ungefär 25 tidiga dödsfall per 10 000 personår bland feta jämfört med 16 bland överviktiga och 11 bland normalviktiga.
- Forskare är internationellt sett överens om att fetma är farligt, men läget har varit väldigt oklart beträffande övervikt, säger Martin Neovius som tror att hans studie kommer att väga tungt i sammanhanget.
Överdrivet larm?
Riskökningen för extrakilon var helt i nivå med den välkända riskökningen för rökare, enligt studien som publiceras i kommande nummer av tidskriften British Medical Journal. Effekterna förstärkte varandra. Om en fet 18-åring rökte mer än tio cigaretter per dag var hans risk att dö mer än fem gånger så stor som för en normalviktig icke-rökare.
Men vad ska den som väger för mycket göra?
- Problemet är att vi inte riktigt vet vad som är bra förebyggande program mot övervikt. Det är lätt att säga att folk ska äta mindre och bättre och röra på sig mer, men det är ändå i slutändan individens val hur mycket inskränkningar som han eller hon är beredd att göra i livet, säger Martin Neovius.
Av: Sara Rörbecker/TT
