Mest kära är barnlösa par under 40, som varit tillsammans kortare tid än fem år. Men det går att hålla kärleken vid liv i ett långt förhållande, menar parrådgivare Lena Holst.
– Ge varandra frihet och acceptera att ni är två olika individer, råder hon.
Kärleken måste inte svalna med åren. Du kan nå nya nivåer av förälskelse, menar parrådgivare Lena Holst.
– Man kan ju bli bättre och bättre i ett yrke. Varför skulle man inte kunna bli bättre i sitt förhållande?
I början var allt lätt. Med tiden kom problemen: ni har olika värderingar, olika behov. Ni bråkar, eller har slutat kommunicera.
– Ja, det här händer i många förhållanden. Man vet ju egentligen inte vem man blir förälskad i. Man blir delvis kär i en fantasi, man ger en person egenskaper som den kanske inte har, säger Lena Holst.

Arbeta med förhållandet

Att känslorna avtar med åren är tydligt i Expressens stora undersökning. När förälskelsen avtar behöver man vara uppmärksam och börja arbeta med sitt förhållande. Att se att man kan välja att göra på nya sätt, utan att behöva förändra den man är, ändrar hela stämningen i förhållandet.
– När båda är beredda att göra på nya sätt själv i stället för att försöka göra om sin partner, kan det börja hända saker. Och när båda rör sig kommer man till ett nytt stadium i förhållandet, och då kan känslan av euforisk nyförälskelse uppstå igen. Då barnen kommer minskar både förälskelsen och kärleken, visar undersökningen.

Kärleken kräver utrymme

Inte alls konstigt, tycker Lena Holst:
– Småbarnsåren är en intensiv period då man inte har så stort utrymme att satsa på relationen.
För kärlek kräver utrymme, menar hon.
– Numera krävs det så mycket av oss som människor. Men det går inte att komma ifrån att en bra relation behöver tid och uppmärksamhet från båda parter.