Heltidsarbetande Pernilla Vestlie bor ensam med sönerna Pontus, 15, Tobias 11 och Sebastian, 10 år. Och det är hon som ser till att pojkarna kommer till sina respektive träningspass.
- Det är inte jobbigt, det är självklart, menar hon. Jag gör för dem vad mina föräldrar gjorde för mig.
Dessutom är det nödvändigt. Killarna har mycket spring i benen. Fysisk träning tröttar och får dem att må bra, menar hon.
- Det blir lugnare för mig om kvällarna då, ler Pernilla.
Och hon ser även till sina egna behov. Medan killarna tränar brukar hon ta en löprunda.
- Det är min ventil, säger hon.
Tidigare tränade alla barnen dessutom judo. Men när Pontus blev sjuk och tvingade sluta följde småbröderna efter.
- Det var synd. Judo är så bra för smidigheten och disciplinen, tycker Pernilla.

"Lagidrott är att ge och ta"

Hon tror att strukturerad träning är bättre än att bara springa omkring hemmavid och leka. Även om inte det ena utesluter det andra.
- Och lagidrotter är så bra. De handlar om att ge och ta.
Killarna flänger iväg till fotbollsplanen i området för att lira boll med grannbarnen och plåtas av GT:s fotograf. Att de har himla kul går inte att missa.
Intill planen står papporna Ove Sundström och Bosse Gustafsson, båda vana vid att skjutsa sina ungar hit och dit.
- Jag kör mina killar till judo i Uddevalla och simning i Stenungsund. De tycker det är roligt, jag behöver inte tvinga dem, säger Ove Sundström och tillägger:
- Om någon stressas av många aktiviteter så är det vi föräldrar - inte barnen.