Sugen på storstadssemester?

Då är det här sajten för dig!

Fixa fint i hemma

Guider & inspiration till trädgård & hem.

Storlek på text:
Skriv ut text
GÅ UPP. "Hjälp mig att gå upp i vikt", säger Else-Marie Wikström, 43, som lidit av undervikt i nästan hela sitt liv. Foto: Lennart Rehnman GÅ UPP. "Hjälp mig att gå upp i vikt", säger Else-Marie Wikström, 43, som lidit av undervikt i nästan hela sitt liv. Foto: Lennart Rehnman

Else-Marie, 43: Hjälp, jag vill gå upp i vikt

Annons:
FAKTA

EN TYPISK MATVECKA FÖR ELSE-MARIE:

MÅNDAG
Kaffe med 4 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Halv hönökaka med ost och gurka
Kaffe med 3 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Ingen lunch
3 chokladbitar
Handfull ostbågar
Cordon Blue ( fryst rätt )
1 glas mjölk
Kaffe med 5 sockerbitar

TISDAG
Kaffe med 5 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Halv hönökaka med kaviar
Kaffe med 3 sockerbitar
Penne pasta
1 glas vatten
Kaffe med 3 sockerbitar
2 chokladbitar
Kaffe med 4 sockerbitar

ONSDAG
Kaffe med 4 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Smörgås med ost och gurka
Kaffe med 3 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Stekt strömming med mos, ärtor och skirat smör
2 knäckebröd
1 flaska mineralvatten
Kaffe med 3 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Blodpudding med bacon
1 glas vatten
Kaffe med 4 sockerbitar

TORSDAG

Kaffe med 4 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Smörgås med räkost
Kaffe med 3 sockerbitar
Råkostsallad
Kaffe med 3 sockerbitar
Potatismos och falukorv
1 glas vatten
Kaffe med 4 sockerbitar

FREDAG
Kaffe med 4 sockerbitar
Kaffe med 3 sockerbitar
Ägg och bacon med stekt potatis
1 flaska mineralvatten
Kaffe med 3 sockerbitar
24 gr choklad
Kaffe med 4 sockerbitar
Klyftpotatis med grillad kotlett och bearnaissås
1L vitt vin
2 glas vatten

LÖRDAG
Kaffe med 4 sockerbitar
Kaffe med 4 sockerbitar
Rostad smörgås med ost
Kaffe med 5 sockerbitar
1 "Dammsugare"
Fläskfilé med friterad potatis, gräddsås med svamp
1 flaska vitt vin
2 glas vatten

SÖNDAG
Kaffe med 5 sockerbitar
Rostad smörgås med ost
Hårdkokt ägg med salt
Kaffe med 4 sockerbitar
Kaffe med 4 sockerbitar
Stekt fläsk med lök, 2 dl vispgrädde, potatis och gurka
2 glas vatten

Läs mer om
GÖTEBORG. Else-Marie Wikström,43, är för smal.
Hon äter "som en häst" men går inte upp i vikt.
- Vad ska jag göra, undrar Else-Marie?
GT har låtit legitimerade dietisten Anna Dahlberg i Göteborg analysera Else-Maries matvanor.
- Du äter helt fel och måste öka kaloriintaget!

Smal drömmen för många

Att vara smal är drömmen för många som kämpar med övervikt och osunda smalhetsideal.
Men det finns människor med motsatt problem: de går inte upp i vikt hur de än anstränger sig.
Hur många det rör sig om vet ingen.
- Jag blev så trött på alla bantningslöpsedlar därför tog jag kontakt med GT för att berätta om mitt problem som jag säkert inte är ensam om, berättar Else-Marie Wikström.
- Jag frossar i gräddsås, friterade rätter, stora potatisportioner, chips och pasta. Inget hjälper, säger Else Marie.

Inte nyttigt heller

- Visst kan jag förstå att medierna skriver om fetma. Det är ett stort hälsoproblem, men att vara mager och underviktig är inte nyttigt heller.
- Dessutom är det inte roligt att bli utsatt för människors blickar, tillägger Else-Marie. Det har hänt att folk har frågat om jag är sjuk och lider av självsvält eller har cancer.
- Alla pratar om vikt överallt, det är urtjatigt!
Trebarnsmamman Else-Marie Wikström, har varit smal i stort sett hela livet utom under graviditeterna.

Gick upp under graviditeten

- Då gick jag som mest upp sjutton kilo, sedan försvann allt igen och jag återgick till 48 kilo.
- Jag mådde bäst då jag vägde tio kilo mera än nu.
Ända sedan skoltiden har hon lidit av sin magra kropp men ingen har hittat något sjukligt fel på henne.
- Jag blev kallad tändstickan, stolpen eller spagettin i lågstadiet.
- Armarna var som stickor och jag skämdes så.
Påsiga, stora tröjor har varit hennes följeslagare.

Fryser jämt

- Dels för att dölja armarna men också för att jag fryser jämt. Sommar som vinter.
Att visa sig i bikini offentligt är en utmaning när man är i Else-Maries situation.
- Jag bävar varje sommar.
Ofta får hon köpa varor som är ämnade för barn.
- Barnkläder och barnarmband till exempel.
Else-Marie Wikström är 1.65 lång och borde ha ett BMI (Body mass index) mellan 19 och 25. Hon har 17,6 i BMI.

"Gå upp 10 kilo"


Kan du förstå att det finns överviktiga som tycker att dina problem är rena lyxen, tänk att kunna äta allt man vill?
- Jag har full förståelse för det, men jag vill berätta att man faktiskt också kan lida av att vara för mager.
Hur skulle din önskelöpsedel se ut?
- "Så går du upp 10 kilo!", det skulle vara en dröm att få se den löpsedeln.
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader