Enligt Srini Pillay som skrivit "Life Unlocked: 7 revolutionary lessons to overcome fear" är det rädsla för en massa saker som ofta är boven när någon är otrogen.
Nedan presenteras några av Pillays sätt att mota otroheten i grind.

Rädsla för att bli instängd: En av de största rädslorna i en relation är rädslan att bli "fast", utan möjlighet att komma loss. När människan känner sig instängd slår hjärnans primitiva delar larm. Risken finns då att behoven tar över den tänkande delen av hjärnan och i förlängningen kan det leda till att individen inte kan kontrollera sin sexdrift.

Att göra: Prata tidigt om rädslan för att bli instängd och ge varandra utrymme. Se också umgänget med vänner som en viktig ingrediens i relationen.

Rädslan att förlora sin partner: Skräcken att bli lämnad leder inte sällan till att den som är rädd, gör slut. Rädsla kan leda oss mot det vi minst av allt önskar.

Att göra: Prata om din osäkerhet, fokusera på positiva saker istället för dina farhågor.

Rädsla för otrohet: Skräcken för otrohet kan stöta bort din partner. Din oro smittar av sig och istället för att se att det handlar om dina rädslor börjar din partner tro att oron och osäkerheten sitter hos honom/henne.

Att göra: Prata om rädslan och hur den kan smitta av sig. Lär er definiera de här känslorna så att ni kan mota bort dem när de dyker upp.

Rädsla för att förlora sin identitet: När man kommer varandra nära i en relation kan det ibland kännas som att man förlorar sig själv, sin egen identitet. För att få tillbaks den söker man sig till andra.

Att göra: Var beredd på att både du och din partner kommer att förändras. Prata om vad det är du tycker att du förlorat hos dig själv och som du gärna vill hitta tillbaka till. Be din partner hjälpa dig.

Rädsla för att bli impotent: Fördelarna som ett långt förhållande innebär med tillit och bekvämlighet kan också upplevas som tråkiga. Och kreativiteten på sexfronten har fler dalar än toppar.

Att göra: Experimentera och kom ihåg fördelarna med en lång relation som korta förhållanden aldrig närmar sig. Rör vid varandra, träna tillsammans och du tränar potensen.

Rädslorna kan leda till otrohet men samtliga går att hantera, enligt Srini Pillay. Ge inte upp en bra relation för rädslor som kan försvinna om man ser till att identifiera dem.