1 Har du, under senaste året någon gång ätit mer "sötsaker" än du tänkt dig och/eller fortsatt använda "sötsaker" när du inte tänkt dig det?

Ja eller Nej

2 Har någon, under senaste året, t ex familj eller vänner, klagat på hur mycket eller när du äter "sötsaker"?

Ja eller Nej

3 Har du, under senaste året ­försummat några av dina vardagliga åtaganden på grund av att du ätit för mycket "sötsaker"?

Ja eller Nej

4 Har du, under senaste året, någonsin varit helt upptagen av tankar på när du ska få äta eller köpa "sötsaker"?

Ja eller Nej

5 Har du, under senaste året, känt att du vill eller behöver ändra ditt sätt att äta eller handskas med "sötsaker"?

Ja eller Nej

6 Har du, under senaste året, någonsin använt "sötsaker" för att lindra känslomässigt obehag, såsom nedstämdhet, ilska eller tristess?

Ja eller Nej

Resultat: Med fyra eller flera "JA"-svar finns en stor risk att du ­utvecklat ett missbruk eller beroende. Kontakta en expert på ­sockerberoende, se Bitten Jonssons hemsida, ­ www.bittensaddiction.com.