Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Fixa fint i hemma

Guider & inspiration till trädgård & hem.

Storlek på text:
Skriv ut text

Akta hjärtat på skidsemestern

Annons:
Att åka på skidsemester till alperna utan att ha förberett sig kan vara en riktigt dålig idé. Och för hjärtats skull kan det löna sig att ta det lugnt de första dagarna.
Forskning som tagits fram av Medical University of Innsbruck i Österrike visar att dåliga förberedelser inför fysisk ansträngning i kombination med höga höjder och låga temperaturer kan leda till olika hjärtbesvär.
- Många är relativt otränade när de åker iväg till alperna för vintersport. För att förbereda sig räcker det med att man följer de vanliga rekommendationerna för en sund hälsa och livsstil – en halvtimmes promenad om dagen, undvika hiss och sådana saker, säger professor Joep Perk, hjärtläkare på Linnéinstitutet i Kalmar.

Oftast män

Symptomen kommer oftast i början semestern – hela 56 procent av de akuta hjärtattackerna inträffade de två första dagarna av resan.
- Naturen selekterar ut sårbara människor snabbt. Händer ingenting inom två dagarna har kroppen hunnit vänja sig lite, man har kommit ner i stress och har kanske fått lite muskelvärk som gör att man tar det lite lugnare. Värt att notera är att snittålder på dem som fått hjärtattack är 61 år och det handlar oftast om män.
Undersökningen gjordes i de tyrolska alperna där man undersökt risken för hjärtattack bland 1 500 vintersportturister.

Helena Björkvall/TT
Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
Senaste artiklar
Annons:
MEST LÄST I DAG
Annons:
Annons:
HÄLSA

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader