Fixa fint i hemma – med små medel

Massor av inredningtips hittar du här!

Har du tur?

Du kan bli miljonär. Ta chansen här!

Storlek på text:
Skriv ut text
Fyra smarriga aåser. Från vänster uppifrån: morotstsatsiki, baba-ganouch, chèvrekräm och ädelostsås. Foto: Hans Desser Fyra smarriga aåser. Från vänster uppifrån: morotstsatsiki, baba-ganouch, chèvrekräm och ädelostsås. Foto: Hans Desser

4 LCHF-röror att njuta av på fredagsmyset

Annons:

LCHF är perfekt för sommarens alla grillfester. Klara Desser bjuder på fyra härliga såser att ha till kött och fisk.

Morotstsatsiki
1 stor morot
1 dl crème fraiche
1 dl tjock yoghurt
1 vitlöksklyfta
salt och peppar
Skala och riv moroten. Blanda med crème fraiche och yoghurt.
Pressa eller riv vitlöken och blanda i. Smaka av med salt och peppar.

 

Baba-ganouch
300 g aubergine
2 vitlöksklyftor
4 msk olivolja
2 msk citron
salt och peppar
Sätt ugnen på 250 grader.
Stick hål i skalet på auberginen med en gaffel och lägg dem på en plåt. Ugnsstek auberginen ca 30 minuter. Låt svalna och dra sedan av skalet.
Hacka aubergineköttet. Pressa eller riv i vitlöken. Mosa med en gaffel eller mixa med stavmixer. Tillsätt olivolja.
Smaka av med citronjuice, salt och peppar.

 

Ädelostsås
100 g ädelost
1 dl crème fraiche
skalet av 1 citron
peppar
Mosa osten med crème fraiche.
Riv skalet av citronen och blanda ner. Smaka av med salt och peppar.

 

Chèvrekräm
100 g chèvre
2 msk tomatpuré
1/2 dl crème fraiche
svartpeppar
Mosa chèvre och blanda ner tomatpuré, crème fraiche och lite peppar.

 

Recepten kommer från Anna Dessers kokbok "Allt om LCHF"

Annons:
MEST LÄSTA HÄLSOARTIKLARNA
Annons:
Annons:
SEX & RELATIONER
MEST LÄST I DAG
Annons:
HOROSKOP
RELATIONER
Annons:
HÄLSA
RELATIONER
Annons:
MAGASINET
HÄLSA
HÄLSA
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader

Rapportera textfel

Tack för att du hjälper oss att rätta fel. Även om vi alltid försöker skriva så korrekta artiklar som möjligt kan det ibland smyga sig in felaktigheter. Därför uppskattar vi din felrapport. Rapportera vad i artikeln som inte stämmer i formuläret nedan. Det kan handla om stavfel, bildfel, syftningsfel eller faktafel. Var gärna så tydlig som möjligt angående vad felet gäller. Tack för din hjälp!

Felaktigt mejl
Du måste fylla i en kommentar:
Ajax loader