Fredag 12 mars 2010 - Tipsa Expressen

Var finns er äkta vara, Citygross? Anna Ottosson, dietist & författare.

Skriv ut Skriv ut Textstorlek: Textstorlek 1 Textstorlek 2 Textstorlek 3
Att äta mycket vindruvor skapar för höga värden av glukos i kroppen. Foto: Bergström Nina

Här är maten du ska se upp med

Läs också
15 mars 2007 Calles mattips 15 mars 2007 Tio steg mot ett smalare liv 15 mars 2007 Historien om "Den heta potatisen"

KRYDDOR

Se upp för lökväxter och vissa kryddor i stora mängder. Svartpeppar, rosé, vitpeppar kan vara skadligt för levern. Liksom gul lök och purjolök.
Det gäller både färska och torkade kryddor som exempelvis timjan och oregano.
Alternativ till kryddor är att använda chilipasta- sambal oelek- på burk.

BANAN

Innehåller för mycket fruktsocker.

VINDRUVOR

I stor mängd blir det för mycket fruktsocker som omvandlas till glukos.

KONSERVERAD POTATIS

Värsting som påverkar blodsockret ännu värre än vanlig potatis.

Publicerat 15 mars 2007
Uppdaterad 15 mars 2007
Dela: (?)
Visa fler
Visa länk till artikeln Visa länk till artikeln Translate Translate
Spara artikeln Spara Skriv ut Skriv ut

Åtta myter om nyttiga maten Sant eller falskt? Här är åtta myter om mat och hälsa - kolla om du är lurad.
Deppig? Träna! Bra för ditt humör. Guldskimmer Så fixar du looken. Skön njutning Åtta prylar - kolla!
Ny behandling kan sänka blodfetterna Hjälper mot höga kolesterolvärden Nytt preparat kombineras med de som redan finns - goda resultat av stor svensk studie.
De blev av med värken Helena, 44, och Jenny, 37, levde med reumatism och hade ont dygnet runt I dag kan de leva vanliga liv - tack vare mediciner. Doktorn: Så bra är medicinerna "Leder till mindre sjukhusvård."
Hjälp mot smärtan - med ny medicin 350 000 svenskar lider av nervsmärta Snart kan de få hjälp av nya läkemedel. "Jag blir överlycklig om det fungerar."
Dagdröm dig kreativ Sitter du på jobber och låter tankarna vandra? Grattis - det gör dig både kreativ och mer empatisk. RÖSTA OCH DISKUTERA!
Karin, 25: Jag tänker på framtiden.
Mikael, 40: Jag drömmer om flugfiske.
Annalena, 57: Drömde om kärleken.
Anki, 43: Jag drömmer om att få pengar.
Kirurgerna klarar inte fetmaköerna 15 000 patienter i kö i väntan på överviktsoperationer Nu vänder sig kirurgerna till Sveriges kommuner och landsting för att få hjälp. RÖSTA!
Dator på rummet gör inte barn tjocka Tv:n är en större risk.
Blodanalyserna är bluff! "Analyserna är bedrägeri - får man lura folk så?" Bäsén svarar.
"Är läsk nyttigare än alkohol?" Kolla!
"Vill bli smal - kan jag äta kvällstid?"
Ställ din fråga Mejla Anna och Anna!
Bli smartare med rätt mat Håll hjärnan frisk och pigg med bra kost Inte bara kroppen behöver näring - hjärnan ska också tankas med bensin. DISKUTERA!
LISTA: Här är bästa hjärnmaten Så här äter du dig snabbtänkt.
Rasa i vikt med goda GI-maten "Jag är piggare och gladare" Alexandra, 40, bytte till GI och har gått ner åtta kilo.
Rivstarta ditt nya sunda liv Här är expertens enkla program. Ät helt GI-rätt i 3 veckor Här är alla recept du behöver.
Stora guiden till vita tänder Gula gaddar är inget kul Men du kan också få ett fint, vitt leende - här är guiden till alla blekmetoder. RÖSTA OCH DISKUTERA! GUIDE: Från tandkräm till ljusblekning Här är alla metoderna.
Tävla med Expressen och Iform Vinn utrustning till din skidresa!

SPELA VINSTSPEL

Pausa med ett pusselspel Ta hjälp av musiken i detta spel Testa Crescendo catcher!
Gry: Jag är i sämre form än någonsin Nu är det dags att börja träna för programledaren Gry Forssell Hon har legat av sig - och kickstartar med en bootcamp.
Maten, träningen, sminket Så håller sig Gry fräsch - kolla här!
Fläderextraktet håller dig frisk Slipp snuvan med vanligt naturmedel Familjen Sandström: Vi är aldrig sjuka.
Läkaren rekommenderar extraktet Det funkar mot influensa.
Rekordmånga fall av farligt barnvirusAntikroppar mot rabies i fladdermössNu är svininfluensan inte farlig längreNya mediciner kan sänka dina blodfetterSlipp nervsmärta med ny medicin
BLOGGAnna BäsénMedicinbloggen
Mats stoppades i tullen - han var radioaktiv
Håll vikten - med hjälp av rödvin.
Slutpruttat! Så slipper du gaserna.
Därför äter du för mycket 8 orsaker.
BLOGGHälsobloggenmed Anna Ottosson
Var finns er äkta vara, Citygross?
Försvara dig! Bakterierna attackerar.
Första hjälpen mot frostskador.
Därför blir du tyngre av att träna.
Lisa Jannerling, hälsoredaktör Tipsa mig om hälsa och skönhet.

Inkl. förklaringar
Hela ord
Tryck bort dina krämpor Så gör du!
Maten som fixar immunförsvaret.
Så tränar du bort sms-tummen.
Har du koll på din mage? Testa dig!
Trött? Så blir du pigg i vintermörkret.
Ren på ett kick Bästa servetterna.
Befria dig från sötsuget för gott.
Så förbränner du magfettet Kolla!
Vårens hetaste träningstrender.
Satsa på en lyxig nattkräm Test!
Hitta rätt gym Stor guide - kolla här!
Smalt och gott Biffar med grönsaker.

 
Toppbild













Bottenbild