Varför är mina fötter så kalla?

FRÅGA EXPERTERNA!

Har du frågor om hälsa och medicin? Mejla till våra experter Anna Bäsén och Anna Ottosson!

15 mars 2010 Hur ser en balanserad kost ut? 15 mars 2010 Finns det någon näring i super-preparaten? 15 mars 2010 Fötterna blir kalla och blålila 8 mars 2010 Blodanalyserna är bluff! 8 mars 2010 Kan jag äta på kvällen och ändå gå ner? 8 mars 2010 Är läsk nyttigare än alkohol? 1 mars 2010 Varför kan jag inte gå ner i vikt? 1 mars 2010 Bajsar smala ut energin? 1 mars 2010 Hur farligt är kanel? 22 februari 2010 Är jag farligt underviktig? 22 februari 2010 Jag är kille - och har bröst 15 februari 2010 Hur mäter man orac-värdet? 15 februari 2010 Vilka nötter är nyttigast? 15 februari 2010 Varför går jag inte ner i vikt? 8 februari 2010 Ni har fel om övervikt! 8 februari 2010 Jag tål inte att tona håret! 8 februari 2010 Vegetarian - finns det någon diet för mig? 1 februari 2010 Hur gör jag för att gå upp i vikt? 1 februari 2010 Har aloe vera-juice någon effekt? 1 februari 2010 Därför är det farligt att vara tjock 25 januari 2010 Funkar detox för diabetiker? 25 januari 2010 Hur går jag ner i vikt efter snusstoppet? 25 januari 2010 Jag är gravid - vad ska jag äta? 18 januari 2010 Jag är 60 plus - hur går jag ner i vikt? 18 januari 2010 Ska jag testa tarmsköljning? 18 januari 2010 Hur blir jag av med min hängmage? 11 januari 2010 Hur kan jag gå upp i vikt? 11 januari 2010 Tar kroppen upp järn från grytan? 11 januari 2010 Varför funkar inte fettdieten? 28 december 2009 Blir jag tjock av juice? 28 december 2009 Hur får man tillbaka livsglädjen? 28 december 2009 Är det någon vits med detox? 21 december 2009 Hur blir jag av med min mage? 21 december 2009 Varför känner jag inte hunger? 14 december 2009 Hur länge ska jag använda krämen? 14 december 2009 Varför går jag inte upp i vikt? 14 december 2009 Är det onyttigt med fruktsocker? 7 december 2009 Kan jag vaccinera mig trots min sjukdom? 7 december 2009 Jag har bulimi - hur ska jag äta normalt? 7 december 2009 Hjälp mig att sluta jojo-banta! 4 december 2009 Kan jag bli kär när jag tar antidepressiva? 4 december 2009 Varför går jag inte ner i vikt? 4 december 2009 Hjälp, det knakar i mina knän! 24 november 2009 Ska jag ta en eller två vaccinsprutor? 24 november 2009 Är min man deprimerad? 24 november 2009 Hjälp, jag tränar men går upp i vikt! 20 november 2009 Varför går jag inte ner i vikt? 20 november 2009 Hur slipper jag återkommande depressioner? 19 november 2009 Vad är fakta och vad är spekulationer om svininfluensan? 19 november 2009 Vad är bra att äta till medelhavsfrukost? 17 november 2009 Vilket müsli är bäst? 17 november 2009 Vad ska man äta när man har IBS-mage? 13 november 2009 Hur slutar man att "tjuväta"? 13 november 2009 Vad kan kramper vid svimning bero på? 11 november 2009 Bör tonåringar med astma vaccinera sig? 11 november 2009 Hur bra är olja vid bakning? 9 november 2009 Hur ska jag planera måltider när jag tränar mycket? 9 november 2009 Finns det vaccinstudier på barn under tre år? 5 november 2009 När är kroppen redo för träning efter en graviditet? 4 november 2009 Blir man tjock av lightprodukter? 4 november 2009 "Blir man dum av coca cola light?" 2 november 2009 Hur bra är probiotikatabletter? 2 november 2009 Vad är bra att äta innan morgonträningen? 26 oktober 2009 Vad ska jag äta efter träningen? 26 oktober 2009 Går det att steka i olivolja? 19 oktober 2009 Kan jag ersätta tabletterna med linfröolja? 19 oktober 2009 Hur får jag mer armmuskler? 19 oktober 2009 Hjälp, jag måste gå ner tio kilo! 15 oktober 2009 Vad ska jag äta före träningen? 15 oktober 2009 Var kan jag läsa om panikångest? 15 oktober 2009 Hur slipper jag bristningarna? 12 oktober 2009 När kan jag vaccinera mig? 12 oktober 2009 Hur slipper jag gubbmagen? 12 oktober 2009 Vad har ni för utbildning? 1 oktober 2009 Experterna svarar på dina frågor om hälsa

FRÅGA:

Hejsan, jag skulle vilja fråga vad det beror på att jag får så kalla fötter när jag är inne. Hälsningar, B.S.

ANNA BÄSÉN SVARAR:

Hej! Jag skickade din fråga vidare till Mikael Dellborg, professor i kardiologi på Östra sjukhuset i Göteborg. Han svarar dig så här:
- Din fråga är svår ge ett enkelt svar på. Oftast är "kalla fötter" ett naturligt tillstånd som beror på att kroppen har en tendens dra ihop blodkärlen i yttre kroppsdelar för att minska värmeförluster. Det har alltså oftast inget med dålig blodtillförsel eller nedsatt cirkulation att göra. Raynauds fenomen är ett tillstånd med överdriven kärlsammandragning i vissa situationer och personer som lider av detta kan få betydande problem med "vita fingrar" och kalla händer och fötter. Sklerodermi som är en mycket ovanlig bindvävssjukdom som skadar blodkärlen och därmed kan ge upphov till nedsatt blodcirkulation i händer och fötter.
- En mycket vanligare orsak till kalla händer och fötter är rökning som drar ihop blodkärlen och ger kalla händer och fötter och så småningom direkta skador på grund av dålig blodtillförsel. Rökning har både egna direkta effekter men bidrar också till åderförfettning, atheroskleros, som kan hindra blodflödet så mycket att temperaturen i yttre kroppsdelar sjunker, blodcirkulationen blir helt enkelt väldigt dålig och i extrema fall kan kroppsdelarna skadas så svårt att amputation blir nödvändigt.
- Vissa läkemedel kan minska kärlsammandragningen medan andra kan öka sammandragningen, speciellt vissa typer av läkemedel mot migrän kan dra ihop inte bara blodkärl i hjärnan utan också i andra delar av kroppen.
Men, som sagt, oftast är kalla fötter ett helt godartat tillstånd som botas bäst med varma, goa sockar . .

Som professor Dellborg påpekar så är kalla fötter - och fingar - ofta ofarligt. Att fimpa - eller sluta snusa för den delen - kan alltså vara en god idé. Men om du har mycket stora besvär - och exempelvis får väldigt bleka fötter - skulle jag rekommendera dig att låta din husläkare ta en titt på fötterna för att utesluta allvarlig sjukdom.

Lycka till och glöm inte att ha varmt på fötterna i vinterkylan!
Hälsar Anna Bäsén, medicinreporter

Anna Bäsén bloggar om medicin och hälsonyheter - läs medicinbloggen här!