Parasoll och kräm falsk soltrygghet
Håll koll på hudfläckarna
Godartade fläckar på huden är oftast små och symmetriska med jämna kanter och en jämn färg.
För att undersöka fläckar som kan vara elakartade kan man använda ABCD-reglerna:
A som Asymmetri. Är födelsemärket asymmetriskt?
B som i Borders. Är det ojämnt i kanten, taggigt eller ser ut att flyta ut?
C som i Colour. Är märket flerfärgat eller mörkare på något ställe?
D som i Diameter. Har det en större diameter än sex millimeter?
Skivepitelcancer yttrar sig ofta som en hård ljus eller rodnad knuta eller som ett långvarigt sår.
Basalcellscancer brukar ofta börja som en envis eksemliknande fläck, ett sår som inte läker eller en ljust rodnad knuta.
Uppsök alltid läkare om ett födelsemärke ändrar form, färg eller storlek.
Källa: Melanoma Monday (TT)
På bara tio år har antalet fall av hudcancerformen malignt melanom ökat med mer än 50 procent i Uppsala-Örebro sjukvårdsregion, trots uppmaningar om att sola försiktigt och att söka vård för onormala hudförändringar, skriver Upsala Nya Tidning.
Trenden ser likadan ut i hela landet. Andelen fall har ökat med hela fem gånger sedan början av 1960-talet, till 25 fall per 100 000 invånare.
Förändrade solvanor är huvudorsaken till utvecklingen. Vi bränner oss oftare i dag, också vintertid under solsemestrar, säger Karin Westermark, utredare på Strålsäkerhetsmyndigheten.
- Mitt på dagen i Thailand tål man bara en kvart i solen om man har ljus hud, säger hon.
Parasoll endast begränsat skydd
Solskyddsfaktorn som står på krämtuben är i praktiken svår att uppnå eftersom krämen då måste smörjas på i ett tjockt, jämnt lager. Och skuggan från ett litet parasoll ger bara ett begränsat skydd mot den omgivande UV-strålningen. Ordentlig skugga och täckande kläder är det bästa solskyddstipset, säger Karin Westermark. Och det är ingen dum idé att göra som lokalbefolkningen.
- I sydligare länder kastar man sig inte ut och pressar som många svenskar gör. I stället undviker man solen mitt på dagen.
Av TT
expressen@expressen.se
Upp
Gå till förstasidan
