Postat av sebastianne 65 den 11 feb 2008 kl 21:55
melatninet prövade jag tidigare när man köpte det från Portugal. det finns också en bok utgiven på Trevi som heter: Melatonin ett mirakelmedel?När vi sedan inte fick köpa från Portugal längre, så fick jag genom en vän från USA. Då fungerade det inte bra längre. Jag fick "myrkryp" i benen istället och kunde inte alls sova tyvärr.

Postat av l-hs 43 den 8 feb 2008 kl 16:34
Jag har haft melatonin dels på licens i över tio år, utan detta så sover jag varannan natt, jag har provat andra mediciner men desa förlorar verkan efter en kort tid (tio till 14 dar) och man vet at tar man mera än rekomederat så blir man bara" hög" och det är inget man vill bli, där emot så har jag märkt att ett preparat (ett äldre medel)tillsammans med melatonin är stabilt i dos, och man höjer inte detta med melatoninet. har testat detta med flera nya mediciner men det är inte samma sak utan det springer upp i tolerans direkt. tror at många högkonumenter utav alkohol mm borde kola om de sover bra eller inte och sedan testa melatonin. det är inget undermedel, för dricker jag kaffe för sent så sommnar jag sent änndå, men det är ett strålande medel för långvariga sömnstörningar.

Postat av RonPaul2008 23 den 7 feb 2008 kl 12:48
Nyheter kan verkligen få folk o tro saker o ting, Melatonin är inget nytt mirakel medel och den har bieffekter, melatonin är kroppens sömn hormon, och om den tas i form av kosttillskott förstöra kroppens egna melatonin produktion, den ska bara användas under en kort period för att sedan trappas ner, de inget man går och använder konturnerligt i 5 år för att kompensera dålig sömnvana.

Jag har själv prövat det från USA det för nåt år sen det funkar men om man använder det för ofta blir det en motsatt effekt eftersom kroppens egna melatonin produktion blir hämmad under kvällen, och då försöker kroppen kompensera det på dagen vilket rubbar hela kroppen så var försiktiga.

De till för användas vid vissa tillfällen och inte varje kväll! bara för att hjälpa en o komma in i rätt nattsömn och inte för att hjälpa den dåliga vanan som att sova efter tolv slaget.

Postat av nejliqan 54 den 7 feb 2008 kl 09:48
Finns det redan? Säljs det i vanliga affärer? Använde det under en resa i USA men tappade burken på vägen...

Postat av vanan 61 den 7 feb 2008 kl 09:30
Melatonin kom ut i mitten på 80 talet som ett medel mot jetlag, säljes receptfritt i USA. Tänk vad många receptfria preparat det finns i USA som är så fantastiska.