Onsdag 10 februari 2010 - Tipsa Expressen

Grönt te - perfekt hälsodryck Anna Ottosson, dietist & författare.

Enkla tips för snyggare ben Dansa dig till snygga spiror Gör dig stark. 5 övningar för benen Så gör du!
Cancerskydd Nyttigt med lök. Bergsbantning Hög höjd=låg vikt. Plattare mage Så enkelt är det.
Bella, 4, överlevde tack vare internet Den lilla flickan hade hjärntumör men läkarna såg inte symtomen Till slut fick hon hjälp - när hennes mamma googlade.
Vego - så håller du vikten "Jag är vegetarian - hur ska jag äta nyttigt?" Anna Ottosson vet!
"Jag tål inte hår- toningen" Läs svaret.
"Ni har fel om övervikt!" Läsarsvar.
Ställ din fråga Mejla Anna och Anna!
Han vägrar ge upp sin kamp mot cancern Expressen-legendaren Thomas Malmquist, 64, har levt med cancer i sex år "Björn Borg: Han är tuffare än vad jag var."
Ät dig till bättre immunförsvar Slipp snuva och bråkig mage - med rätt vitaminer Maten som fixar immunförsvaret.
GUIDE: Här finns vitaminerna Guide till maten som håller dig frisk.
"Jag behöver nån som piskar mig" Pernilla Wahlgren gillar att leva sunt Här berättar hon om sin inställning till kost och träning - och avslöjar sina sunda hemlisar. "Så håller jag mig fräsch" Pernillas knep.
Ingrids förkylning var en hjärtinfarkt Ont i halsen eller öronen kan tyda på att du är akut sjuk Ny studie: "Att känna till de här symtomen kan rädda liv". DISKUTERA! Ingrid, 74, trodde hon var förkyld "Halsontet blev bara värre".
Injicerade sig själv med botox
Läkare varnar för riskerna med det dödliga giftet Kvinnor riskerar allvarliga skador när de försöker ta bort rynkor hemma. RÖSTA OCH DISKUTERA!
Tävla med Expressen och iForm Vinn priser för 190 000 kronor.
Slipp snarkning - med nytt piller Trött på sömnlösa nätter? Ny medicin ger hopp åt snarkare. RÖSTA OCH DISKUTERA!
Hitta din drömvikt 2010
Här börjar ditt nya GI-liv Ät gott och låt kilona rasa - experten guidar dig rätt. DISKUTERA! Så funkar det Grunderna i GI. Tre veckor med hälsomat Recepten på den goda GI-maten. Har du GI-koll? Testa!
Så hittar du rätt gym Dags att skaffa gymkort? Vi guidar dig till de största gymkedjorna - och hjälper dig hitta rätt ställe för just dig. DISKUTERA OCH RÖSTA! GUIDE: Här är gymkedjorna Vår reporter har testat - kolla in!
Från trött till pigg - på bara 21 dagar Åsa led av sömnproblem i fem år Men med hjälp av detox blev hon kvitt besvären - läs hennes egen dagbok om förvandlingen! Detox - så funkar det Det här får du äta.
Aknebehandling förstörde huden Elin, 28, riskerar skador för livet Skulle bara ta bort ärr. RÖSTA OCH DISKUTERA!
Bli mindful med en hobby Mindfulnes hjälper dig att slippa oron och sluta älta Att skaffa en hobby är ett bra sätt att bli mer mindful. "Släpp fram fantasin."
Madelin och Tomas: Älskar dans.
Monika: Varvar ner med tv-spelande.
Mai-Lis: Slår in julklappar året runt.
Hur mindful är du egentligen? Testa dig själv här.
Tio krämer som jobbar nattskift En bra nattkräm gör susen Tio favoriter.
Tryck bort dina krämpor Huvudvärk, ballongmage eller sömnbrist? Besvären kan lindras med enkel akupressur - så funkar det. RÖSTA OCH DISKUTERA! Nio tryck som fixar besvären Från mensvärk till trötthet.
Bingonyheter, spel och spännande fakta Spana in bingosajten!
Hitta din drömvikt med iso-metoden Gå ner åtta kilo på åtta veckor Med iso-dieten tappar du snabbt och enkelt dina extrakilon. Fredrik Paulún: "Du blir nöjd och går ner i vikt."
Anna-Frida: "Jag tappade 12 kilo."
Så funkar iso- metoden Kom igång!
GUIDE: Det här får du äta Lista över mat.
Frukost, lunch och middag Enkla och aptitretande iso-recept.
Spela Kalorie king Tappa i vikt medan dina poäng går upp!
HAR DU HÄLSOKOLL? TESTA DIG SJÄLV!
Hälsotester Hur bra är du på att leva i nuet? Dricker du för mycket? Testa! Är du hypokondriker? Testa här! Hur stressad är du? Testa dig här! Hur bakfull är du i dag? Testa! Vad kan du om GI-metoden? Testa! Är din trötthet en dold depression? Testa om du är i riskzonen
Är du beroende av socker? Testa dig själv här! Har du vuxen-adhd? Ta reda på om du är drabbad. Hur beroende är du av nikotin? Rökare - testa dig här! Äter du tillräckligt med fibrer? Kolla hur bra din kost är. Äter du fett i rätt mängder? Testa om du äter lagom! Är du spelberoende? Testet avslöjar om du har problem. Hur tankspridd är du? Testa dig själv och din snurrighet här! Är du i riskzonen för att bli utbränd? Testa dig själv här! Vad kan du om könssjukdomar? Testa kunskaperna här. Lider du av social fobi? Testa dig själv här. Är din huvudvärk migrän? Testa dig själv här!
Senaste blogginläggen om hälsa
Grönt te - perfekt hälsodryck 06:21 av Anna Ottosson
Livetsskola.... 05:55 av kaisa
Make you feel my love.... 22:40 av kaisa
Nattinatti... 19:53 av kaisa

Senaste blogginläggen om bantning
21:06 av sönder
Bokat nytt teoriprov. 10:49 av fredrikat
Jokkmokks Vinter Marknad 06:07 av Lady Di
Fler änglar uppe på molnen. 09:33 av fredrikat
Vardagen rullar på... 08:52 av fredrikat

De har hittat genen som gör dig gammalNya rön om chokladberoendeNy studie: Läsk kan ge dig cancerNu minskar risken att få kräksjukaSå går du ner i vikt helt automatiskt
BLOGGHälsobloggenmed Anna Ottosson
Grönt te - perfekt hälsodryck
Läsk kan ge dig cancer Ny studie.
Ingen tid för att jogga? Fem tips.
Hur stressad är du? Testa dig här!
Februari är den sjukaste månaden.
Är du en mästare på löpning? Quiz!
Minska midjan med medelhavsmat.
Smalt och gott Lasagne på kyckling.
Så laddar du inför Vasaloppet.
BLOGGAnna BäsénMedicinbloggen
Pervers? ges ut igen
Bästa valen för din torra vinterhy.
Hon gick ner 50 kilo - med Wii-spel.
Risk för överdos av "supermaten".
Lisa Jannerling, hälsoredaktör Tipsa mig om hälsa och skönhet.

Inkl. förklaringar
Hela ord
Katarina, 40, är rädd för sin pappa.
Louisa är som Törnrosa - på riktigt.
Välj din bästa vintersport Guide!
Har du koll på din mage? Testa dig!
Så blir du fräsch som kändiskvinnorna.
Samla medicin och bekämpa bakterierna.
Mjuka upp vinter- huden Fem krämer.
Hurtbulle eller soffpotatis? Testa!
Möttes på nätet - gick ner 67 kilo.
Svårt att ta igen förlorad sömn.
Löpning får din hjärna att växa.
Ta kontroll över hormonerna Guide!
Så springer du säkert i vinterkylan.
Allt om bingo Nyheter, tips och trix.
Bakteriefri tand- borste med UV-ljus.
Rynkig? Det bestämmer du själv!
Kan du tränings- metoderna? Testa!
Pinsamt värre! Kan du åkommorna?
Har du koll på LCHF? Testa dig här!
Hypokondriker? Testa dig själv här!
Vitaminkoll? Testa kunskaperna här.
Kan du dieterna? Testa dig själv här!
BLOGGSpola kröken?Läsarnas bloggar om alkohol.
Eländig dag igår =(hur mycket

 
Toppbild










Bottenbild