Kom på min särbo för ett tag sen att han hade en affär och jag stack därifrån eftersom han inte ville tala om det. Några dagar senare när jag lugnat ner mig fick jag reda på att den andra redan varit där. Och han sa att han inte vet vem han vill ha?
Jag har dragit mig tillbaka och får höra att de fortsätter träffas och naturligtvis vill jag ha honom tillbaka. Jag gråter och har sänt tårfyllda mejl. Känner att det är fel metod, men hur ska jag göra? Jag är kär i karln och vi har ju varit särbo länge och har/haft mycket gemensamt. Hur återvinner man en man, Snälla hjälp mig? 
Till saken hör att jag är 65+ och trodde att sånt här ska man inte behöva vara med om i den här åldern? Jag trodde "de sista ljuva åren var våra".
Ledset hjärta

Manspanelen svarar:

Robert: Backa ett tag
Det finns tyvärr inga säkra knep som kan hjälpa dig att återvinna honom. För din egen självkänslas skull bör du inte förnedra dig och vädja till honom. Håll dig undan ett tag, om han söker kontakt. Han kanske leker rommen av sig och tröttnar på den andra kvinnan. Då kanske han kommer krypande tillbaka.

Marcus: Ödsla inte energi
Sårade hjärtan läker. Alltid. Det tar tid, Marcel Proust skrev att det tar fyra årstider av minne, alltså ett år innan ett hjärta läks. Den tiden har du. Du har till och med tid att sedan sitta och se tillbaka på den här tiden med ett vemodigt leende i mungipan. Däremot har du inte tid att låta den här mannen sno mer kärlek, tid och energier från dig. Lämna honom och lid en tid, jag lovar att det blir bättre. Kram.

Pigge: Prata om vad ni vill
Du måste bestämma dig för att du verkligen vill och sedan ta en ordentlig diskussion med mannen i fråga. Det är lika viktigt att kunna lyssna som att våga berätta vad du vill. En del vill ha ett spännande liv och andra söker ett tryggt liv. Genom att ha samma mål så kan du återvinna din man.

Leif GW: Försök att bita ihop
Tyvärr är det ofta så illa – och det gäller både kvinnor och män – att har de träffat någon annan så har de i regel gått förlorade för dig. Ännu värre, ju äldre man blir desto mer sårbar bli man. Försök att bita ihop, sluta med de tårfyllda mejlen. Ibland handlar livet om att överleva. Till och med om att räkna dagarna till något bättre.