EXPRESSEN.SE
Fullmånen fascinerar, beundras – och skräms.

Fullmånen fascinerar, beundras – och skräms.

Foto: Legakis/Rex Shutterstock
En fullmåne som speglar sig i hav eller sjö är en svårslagen naturupplevelse.

En fullmåne som speglar sig i hav eller sjö är en svårslagen naturupplevelse.

Foto: Elisabeth Montgomery
<span>Vill du själv ta en vacker bild på fullmånen gäller det att ha rätt utrustning.</span>

Vill du själv ta en vacker bild på fullmånen gäller det att ha rätt utrustning.

Foto: Markus Gann
Studier visar att vi sover både sämre och kortare under fullmånen.

Studier visar att vi sover både sämre och kortare under fullmånen.

Foto: Visar Kryeziu
Fullmånen gör tidvattnet kraftigare än normalt och sägs kunna framkalla varulvar.

Fullmånen gör tidvattnet kraftigare än normalt och sägs kunna framkalla varulvar.

<span>En månfas är de olika utseenden månen har under 29,5 dygn.<br></span>

En månfas är de olika utseenden månen har under 29,5 dygn.

Visa i helskärm
1/1

Guide: Allt du behöver veta om fullmånen

Fullmånen har fascinerat och beundrats av människor sedan urminnes tider.

Här får du en guide med allt du behöver veta om fullmånen.

Och så får du en fullständig fullmånekalender för resten av 2016.

16 september är det dessutom månförmörkelse, tydligast ser man den klockan 21.

Månen påverkar oss mer än vad man kan tro. Redan i det gamla bondesamhället utnyttjades ljuset från fullmånen till olika utomhusaktiviteter som skörd, jakt och fiske.

Traditionellt sett har fullmånen ansetts ha övernaturliga egenskaper och blanda annat kunna locka fram otäcka varelser och förvandla människor till varulvar. Bara tanken på det skulle kunna framkalla sömnsvårigheter, men flera forskningsrapporter tyder på att sömnproblem vid fullmåne inte bara är skrock.

Fullmåne & sömnproblem

En studie från 2013 visar att vi i snitt sover 20 minuter mindre och att djupsömnen sjunker med hela 30 procent när det är fullmåne.

Även tidvattnet påverkas och blir kraftigare än normalt under fullmånen. Nedan följer mer fakta om när fullmånen inträffar och hur du bäst fångar den på bild.

 

NÄR ÄR DET FULLMÅNE? KALENDER 2016

16 september 2016. Tid: 21.07.49.

16 oktober 2016. Tid: 06.25.07.

14 november 2016. Tid: 14.53.38.

14 december 2016. Tid: 01.06.55.

 

MÅNENS FASER

Månfaser kallas de olika utseenden som månen har under loppet av en månad, eller rättare sagt 29,5 dygn.

Fullmåne: När hela månens skiva är belyst av solen. Inträffar en gång i månaden.

Halvmåne: När halva månens skiva är belyst av solen. Det sker två gånger i månaden och kallas ibland för första kvarteret och sista kvarteret.

Nymåne: När månen är helt mörk. Inträffar en gång i månaden.

 

Foto: Francisco Medina

SÅ TAR DU BÄST BILDER PÅ FULLMÅNEN

Ha rätt utrustning. En systemkamera där du gör inställningarna manuellt är det allra bästa. Använder du din smartphone för att ta månbilderna måste du skaffa någon app som gör att du kan få fler inställningar som förbättrar kamera- och bildkapaciteten. Det finns ett mycket stort utbud av sådana appar.

Skippa blixten. Att ha blixt tillför ingenting vid fullmånefotografering.

Använd stativ. Då får du en mycket stadigare kamera och därmed skarpare bilder.

Använd ett objektiv med zoom. Då kommer du så nära månen som möjligt. Ha gärna ett långzooms objektiv som 70-300.

Ha långa slutartider men inte för långa. Redan vid cirka 20 sekunder kan månen bli en aning avlång.

Använd lågt iso. (Iso-grader är ett mått på en films känslighet för exponering av ljus). Du behöver inte ljusa upp bilden genom isot. Ett iso kring 100-640 minskar bruset.

Ställ in liten bländaröppning. Då får du mycket i bilden skarpt och hindrar samtidigt att för mycket ljus kommer in i objektivet.

Ställ in på manuell fokus. Månen är som en stor ljusklump och himlen svart. Därför brukar kameran få problem att ställa in fokus. Välj en fokuspunkt vid månen och fokusera.

Prova dig fram. I fall du märker att bilderna blir för mörka kan du välja en lite större bländaröppning, längre slutartid eller högre iso.

Var ute i god tid. Om du vill få bild på månen när inte allt i landskapet är kolsvart ska du vara på plats redan när solen går ner. Fullmånen går upp cirka en halvtimme efter solnedgången.

 

LÄS MER: Världens vackraste bilder på årets supermåne

Här tar du bäst bilder på fullmånen

Ta dig till en plats där det inte finns någon störande belysning. Gärna på en höjd i skogen eller ett berg där du har fritt synfält mot himlen och inga närliggande lysen. Eller åk ut till sjöss.

Här är fullmånen vackrast

Fullmånen som speglar sig i havet eller i en spegelblank sjö är svårslaget som naturupplevelse. Men visst kan fullmånen vara magisk även över ett vackert fält eller en trolsk skog.

Källor: kalender-365.se, fotoutbildning.com. fannyfredrica.se

 

LÄS MER:

Supermånen får kineserna att rusa efter flygresor

Astronauter tvingades tulla – när de kom från månen

INSNÖAD

ELISABETH MONTGOMERY