Lördag 21 november 2009 - Tipsa Expressen

Vikten - ett missnöjeAnna Ottosson, dietist & författare.

Skriv ut Skriv ut Textstorlek: Textstorlek 1 Textstorlek 2 Textstorlek 3

Morgontrött? Skyll på generna!

Gillar du att sova länge?
Skyll på generna.
En ny studie visar att dessa avgör vilka människor som är morgonpigga, skriver norska tidningen VG.

De allra flesta av oss uppskattar en lång och skön sovmorgon. Sedan finns det ett fåtal som studsar upp ur sängen okristligt tidigt. En ny tysk studie visar att ett genfel gör dessa personer extremt morgonpigga. - Huruvida han eller hon är morgonpigg eller en nattuggla bestäms av individens genuppsättning. Vi har gjort stora framsteg i arbetet med att avslöja molekylbasisesn bakom detta, säger Achim Kramer vid Charité Universitätsmedizin i Berlin, till ScienceDaily. Symdromet kallas familial advanced sleep-phase syndrome, FASPS och påverkar den biologiska klockan hos människan. Studien har publicerats i tidsskriften Genes and Development. Normalt är klockan inställd på 24 timmar och styr när vi behöver sova och äta. Genfelet, som beror på en mutation, gör att den biologiska klockan istället är ställd fyra timmar framåt. De drabbade orkar därför kliva upp runt klockan 4 på morgonen men måste också krypa till kojs vid klockan 19 på kvällen. Majoriteten av alla människor tillhör släktet sjusovare. - Vi uppskattar att endast ungefär en procent av befolkningen är födda med genfelet som gör att de blir morgonpigga, säger Kramer till hälsosajten Mozon.no.

Av Sofia Strandberg
sofia.strandberg@expressen.se

Publicerat 25 september 2006
Uppdaterad 25 september 2006
Topp fem - individ
1. Kari Sulonen
2. Britt Sulonen
3. Annelie
4. Marja
5. Ulla-Britt Olausson
Topp fem - lag
1. Henrikssons
2. Team Schill
3. Brolle
4. vi går
5. Tandtrollen
BLOGGHälsobloggenmed Anna Ottosson
Hur många timmar sover du per natt?
0-5
6
7
8
9
10 eller fler

Inkl. förklaringar
Hela ord

BLOGG

Anna BäsénMedicinbloggen

 
Toppbild














Bottenbild