Skäm bort dig på spa

Twingly bloggsök

Selma spa +

– en svensk klassiker
Pluset i namnet betyder att man ska kunna förvänta sig det där lilla extra när man är på Selma. Det är en stor anläggning med både ro och aktiviteter året om. De 184 rummen har utsikt över sjön Fryken.
Frukost och lunch dukas upp i bufféform och på kvällen serveras en trerätters middag. Spadelen med sina höga glasväggar är hotellets hjärta. Man kan simma rakt ut i den uppvärmda utomhusbubbelpoolen.
På Selma spa finns även bastu, ångbastu, gym och salar för aktiviteter. Det finns ytor för relax eller umgänge och många sköna vilstolar. Här hålls 10–15 instruktörsledda pass varje dag indelade i grupperna puls, balans och koncentration. Personlig träning erbjuds för den som önskar.
I omgivningarna finns stora möjligheter att promenera, jogga eller åka skidor beroende på årstid. Varför inte passa på att göra en utflykt till Selma Lagerlöfs Mårbacka?
Behandlingar: Det finns ett 40-tal olika behandlingar som spänner från kurbad till lyxmanikyr.
Kroppsbehandlingar kan vara klassiker som utrensningskur med bodyscrub, inpackning, terapibad, cellulitmassage och bodylotion. Eller nyheter som chocolate; en kakaopeeling med kiwikärnor eller coffee där bodyscruben sker med kaffe, havssalt och oljor från rosmarin och citrus.
Info: www.selmaspa.se

Storhogna

– spa i snövärlden
På Storhogna hotell och spa är det snön och de vita vidderna som inspirerar. Här kombineras storslagen vildmark med flärdfull spakänsla.
Hotellet, med 52 rum, är inrett i klassisk fjällstil. Flera restauranger och barer finns, men även specialiteter som samevistet och fäbodvallen, dit man tar sig på skidor, med hundspann eller skoter, och sedan äter vid den sprakande brasan.
På hotellets spaavdelning finns pool, bubbelpool och bastu. Men man kan också boka fjällbastun där det finns vedeldad bastu och karbad utomhus. Där kan man även få spabehandlingar innan man sätter sig framför brasan. På hotellet finns ett stort wellnessprogram med bodytoning, yoga, mental avslappning och pilates men även tuffare klasser som box, klassisk gympa eller vattengymnastik.
Behandlingar: Massage är populärt efter långa skiddagar, men ansiktsbehandling följt av makeup kan kanske också vara något inför middagen på restaurangen.
Här finns också särskilda fot- och benbehandlingar som passar trötta skidåkare. Andra behandlingar är lerinpackning för kroppen och renande ryggbehandling, arombastu med skalpmassage, energimassage och massage med varma och kalla stenar.
Dessutom skönhetsbehandlingar av olika slag som pedikyr, manikyr och vaxning.
Info: www.storhogna.com

Sätra Brunn

– spa med historia
Sätra Brunn är ett spa som ligger i 300-årig brunnsmiljö, och området består av många riktigt gamla, vackra hus och en park. I flera hus finns i dag små butiker med kryddor och antikviteter och här hittar du också ett galleri och ett café. Man bor på hotell Skogsgården eller i något av brunnslogihusen från 1700-talet. Det finns flera matsalar och maten är baserad på närodlade ekologiska råvaror.
I spadelen finns varmpool och bastu,
utomhus vedeldade badtunnor. Det finns också gym och gymnastiksal. Vattengympa och tai chi är aktiviteter som ordnas för spagästerna.
Behandlingar: På Sätra Brunn finns många behandlingar att välja på, både för ansiktet och kroppen. En kroppskur kan vara tallbarrsbad eller mjölkbad med apelsin och lavendelolja. Man kan också göra en kroppspeeling eller lerkur.
Info: www.satrabrunn.se

Trosa Spa

– småstadsromantik
Trosa spa ligger i trevlig småstadsmiljö under samma tak som Trosa stadshotell. Hela vistelsen andas romantik och kvalitet. På Trosas gulliga gator kan man promenera och även vandra runt i hamnen. Matsalen är känd för god mat, och man har höga ambitioner även med vinerna.
Hotellet byggdes 1895, och redan då var det ett så kallat badhotell, där gästerna levde badortsliv med punsch, musik och lerbad. I dag är hotellet nyrenoverat och de 44 rummen är inredda på lite olika sätt i lantligt klassisk stil.
På Trosa spa finns inga stora pooler, men två bubbelbad, ång- och torrbastu. Det finns också en liten träningsavdelning och tio behandlingsrum.
Behandlingar: Här finns allt från ansiktsbehandling med Sevruga-caviar, detoxbehandlingar och något som heter lavendel dream.
Vill man slå på stort tar man lyxkuren som tar 2 1/2 timme och innefattar allt från hårbottenmassage och bad till ansiktskur och champagne.
Info: www.trosastadshotell.se

Hotell högland spa

– spa som svänger
I Nässjö ligger Hotell Högland med 104 rum, restaurang och bar. Med tåg kan man nästan ta sig ända fram till porten.
Högland har en rejäl spaavdelning. Där finns bastu, bubbelpooler, massagefåtöljer och träningslokal med cyklar och löpband. På hotellet finns även en inomhusboulebana och nattklubb.
Behandlingar: Här finns exempelvis lerinpackningar med ansiktsvård, aromainpackningar med ansiktsvård, rygg- och nackmassage, klassisk massage och kuren hand- och fot-delux.
Info: www.hogland.se

Nordic Blue

– exotiskt i Stockholm
På Lidingö utanför Stockholm ligger ett slags spa som inte liknar något annat; ett turkiskt hamam i den svenska skärgårdsmiljön.
Till ett turkiskt hamam går man för att tvätta sig och umgås. Det är en ritual där man först sveper om sig en traditionell pestemalhandduk och träder in i en ångande marmormiljö. Efter ångbastun är det dags för en behandling där en tellaken (det turkiska ordet för en av hamamets skrubbare) skrubbar din hud med en gethårshandske. Tvagning med lavendellödder följs av hårtvätt och massage av hårbottnen.
Efter badupplevelsen väntar loungen med turkiska teer, juicer, nötter och frukt. Ett hamambesök tar cirka tre timmar.
Behandlingar: På anläggningen finns två heta marmorhällar, ångbastu, liten varm pool, sjöbastu, utomhusjacuzzi, massagerum och en orientalisk lounge.
Möjlighet finns att vissa dagar vara med på kundaliniyoga.
Hamamet inryms i hotellet Nordic Blue Hotel som ansågs vara en arkitektonisk pärla när det byggdes 1969. Nu är det renoverat med retrokänsla. De 60 rummen har havsutsikt och man kan se Finlandsbåtarna glida förbi. Det blå ljuset är hotellets kännetecken.
Info: www.nordicbluehotel.se


Text av: Anna Gidgård

Av Res Expressen
res@expressen.se