"Redan tidigt lär man sig säga ja för att få vara med"
- Man vill bli omtyckt, och inte göra någon besviken. Redan tidigt lär man sig att säga ja för att få vara med, säger Sara.
Starten av företaget blev droppen som fick bägaren att rinna över.
Sara samtalade med en kurator och gick meditationskurser, men fick också hjälp av karriär-coachen Nina Jansdotter.
– Hon var bra på att berätta sanningen som jag inte ville höra. Hon såg det jag inte ville se, säger Sara.
Lära sig säga nej
Framför allt fick hon hjälp att lära sig säga nej. Det minskade stressen både i Saras arbete och i privatliv. Hon märkte att hon mötte respekt trots att hon sa nej och att de flesta kunder återkom.
– Om någon inte kan ta mitt nej är det inte meningen att de ska vara i mitt liv. Nu vet jag att jag inte ska säga ja till allt. Det är en lättnad när man lyckas.
Redan tidigare hade Sara fått coachning av Nina. Sara var då biolog men kände att biologyrket inte var riktigt rätt. Istället tog hon andra jobb men det hon verkligen ville jobba med var formgivning.
– Jag är självlärd formgivare så det var svårt med självkänslan, säger Sara.
Med coachning av Nina byggdes självkänslan upp. Sara fick olika uppgifter, som att sätta upp kortsiktiga och långsiktiga mål och kartlägga sitt nätverk.
– Jag kan bara förändra mig själv men nu vågar jag göra det jag brinner för. Jag vet vad jag ska göra och vad som passar mig.
Av Elin Gunnarsson
sondag@expressen.se
Upp
Gå till förstasidan